porady
Magia kolorów
Ewa Mielcarek 

Chromoterapia lub koloroterapia, czyli leczenie kolorami, należy do najstarszych metod leczniczych na świecie. Kolory do leczenia różnych schorzeń wykorzystywano już w starożytności, m.in. w Chinach, Indiach czy Egipcie. Dziś chromoterapię stosuje się głownie w gabinetach kosmetycznych, ośrodkach SPA i gabinetach odnowy biologicznej, choć od kilku lat coraz częściej interesuje się nią medycyna konwencjonalna. 

Właściwości barw 

Kolory działają w dwóch kierunkach: mogą pobudzać lub uspokajać, stymulować lub zniechęcać, drażnić lub koić, oziębiać lub ogrzewać. Oddziałują nie tylko na naszą psychikę i samopoczucie, ale mogą też pobudzać metabolizm komórek albo stymulować organy wewnętrzne. Dzieje się tak, ponieważ barwy z fizycznego punktu widzenia to nic innego jak wrażenie zmysłowe powstające na siatkówce oka, kiedy na jej receptory pada fala elektromagnetyczna o długości od 400 do 700 nm (zakres światła widzialnego). Ludzkie ciało z kolei składa się z komórek i tkanek, które wysyłają własne fale o określonych długościach i częstotliwościach widma kolorowego. Brak lub nagromadzenie pewnych drgań (częstotliwości) odczytywany jest przez nasze ciało jako stan chorobowy. Aby uzupełnić niedobory lub usunąć ich nadmiar wystarczy dostarczyć organizmowi światła (barwy) o określonej częstotliwości a wówczas ten brak lub nadwyżka zostanie wyrównana. Zwykle stosuje się zasadę, że ciepłe kolory (żółty, pomarańczowy, czerwony) należy stosować w terapiach służących pobudzeniu aktywności, natomiast barwy zimne (zielony, niebieski, fioletowy) służą do wywołania efektu uspokajającego. 

Metody wprowadzania barw do organizmu 

Barwy mogą przenikać do ciała różnymi sposobami: przez oczy (dostaje się około 20% drgań), skórę (pochłania 80% fal) albo przez tzw. ośrodki energetyczne (czakry) związane z układem endokrynalnym. Drgania elektromagnetyczne emitowane przez każdą z barw przekazywane są przez te źródła do mózgu, a stamtąd jako bodźce do organów wewnętrznych. Zapoczątkowane w ten sposób komórkowe reakcje łańcuchowe wyzwalają tzw. reakcje wtórne, które nie ograniczają się wyłącznie do stymulowanego obszaru, ale dotyczą całego ciała. Istnieje wiele metod wprowadzania barw do organizmu. Niektóre zabiegi mogą polegać na naświetlaniu określonych partii ciała specjalnymi barwnymi lampami lub ekranami, stymulowaniu receptorów akupunkturowych znajdujących się na stopach czy uszach za pomocą laserów lub specjalnych urządzeń emitujących wiązki kolorowego światła (koloropunktura), albo na zażywaniu kąpieli z kolorowymi lampami podwodnymi lub w wodzie nasyconej olejkami aromatycznymi z solami kąpielowymi o odpowiedniej barwie. Inne zabiegi sprowadzają się do otaczania się wybranymi kolorami (przebywanie w pomieszczeniach pomalowanych na dany kolor, noszenie ubrań czy dodatków o potrzebnych barwach), spożywania żywności związanej z daną barwą (np. Ajurweda), aplikowania koloru w postaci leku homeopatycznego, kwiatowego lub chemicznego (np. terapie holistyczne), stosowania różnych kamieni szlachetnych przekazujących organizmowi potrzebne wibracje koloru za pomocą wahadła lub poprzez układanie kamieni w określonych miejscach ciała, dostarczania potrzebnego koloru wahadłem radiestezyjnym przeznaczonym do chromoterapii, oddychania wyobrażonym kolorem, wizualizowania kolorów albo innych technik medytacyjnych. Należy jednak pamiętać, że chromoterapia może wspomagać medycynę konwencjonalną, ale z pewnością nie może być stosowna zamiast niej. Warto też korzystać z niej z umiarem, ponieważ nadmierna ekspozycja na kolory może powodować niepożądane efekty. 

Przykłady kosmetycznego i medycznego zastosowania chromoterapii 

 
Kolor Działanie Efekt kosmetyczny Wskazania medyczne
czerwony - stymulacja krążenia
i metabolizmu
- podniesienie ukrwienia 
- wspomaganie przemiany
materii a w rezultacie
aktywacja rezerw energii
- pobudzenie metabolizmu
komrek skóry
- poprawa ukrwienia skóry
- regeneracja zmęczonej
skóry
- osłabiony system immunologiczny
- bóle 
- zmniejszenie ukrwienia tkanek
- odmrożenia
- zmęczenie i wyczerpanie 

pomarańczowy  - wspomaganie tworzenia się
tkanek organicznych
- ożywienie i ocieplenie
- pobudzenie funkcji mięśni
(relaksujące)
- bodziec dla psychiki (poprawa
nastroju)
- wspomaganie odbudowy włókien
kolagenowych
- reaktywacja naturalnego płaszcza
ochronnego skóry 
- poprawa wytrzymałości
skóry, zwłaszcza w
przypadku występowania
skórki pomarańczowej (celulittis)

- napięcie mięśni 
- bóle głowy związane z napięciem 
- reakcje alergiczne
- stany depresyjne
- zmniejszona czynność gruczołów 
żółty - wzmocnienie i pobudzenie układu trawiennego
- wzmocnienie mięśni
- pobudzenie układu limfatycznego
- stymulacja sensorycznego i motorycznego układu nerwowego
- pobudzenie i rozjaśnienie Psyche
- ograniczenie stanów depresyjnych
- rożluźnienie i uspokojenie podrażnionej skóry
- wzmocnienie naturalnego systemu odpornościowego
skóry
- pobudzenie metabolizmu komórkowego i przepływu
limfy
- zaburzenia żołądkowe
- zmęczenie
- stany depresyjne
zielony - wzmocnienie serca, systemu immunologicznego i układu krążenia
- stymulacja systemu hormonalnego
- antyseptyczne
- zharmonizowanie pracy organów
- kształtowanie się tkanek
- odprężenie i uspokojenie
- uśmierzanie ogólnych
problemów skórnych
- wiązanie wilgoci
- uspokojenie skóry
- zmniejszenie zmarszczek spowodowanych
przesuszeniem skóry
i uczucia naprężenia
- osłabiony system immunologiczny
świeże rany i blizny
- napięcie, bóle (zwłaszcza bóle głowy)
- początkowe stadia wysypek skórnych
- stany niepokoju 
niebieski - uspokajające
- uśmierzajace ból
- dobre dla oczu
- antyseptyczne
- hamujące stany zapalne 
- relaksujace i usypiające
- nawilżanie i wysubtelnienie skóry
- znormalizowanie produkcji łoju skóry (zanieczyszczonej i podrażnionej)
- ukojenie przy podrażnieniach skóry
- gorączka
- bóle
- migreny
- niepokój nerwowy
- niepokój nerwowy 
- zaburzenia snu
- trądzik
- opryszczcka
- alergie - również słoneczne
- oparzenia słoneczne
- ukąszenia owadów
fioletowy  - regulacja przebiegu przemiany materii 
- pobudzenie stanu odpornościowego
- uspokojenie systemu nerwowego 
- kojący wpływ na organizm (z wyątkiem śledziony)
- obniżenie gorączki
- inspiracja i relaks

- ukojenie skóry
- wzmocnienie naczyń krwionośnych 
- ustępowanie zaczerwienień
- ochrona przeciw wolnym rodnikom
- nawilżenie skóry
- stres
- bóle
- nietypowe bóle
- niepokój nerwowy
- zaburzenia snu
- trądzik
- opryszczka
- alegie, również słoneczne
- oparzenia słoneczne
- ukąszenia owadów
















białybiałybia - wzmocnienie systemu
immunologicznego i sił kuracji
spontanicznej
- pobudzenie metabolizmu i
regeneracja komórek
- zharmonizowanie układu trawiennego
- stymulacja procesu tworzenia
czerwonych krwinek
- wspomaganie gojenia się ran, rozluźnienie

- poprawa elastyczności i sprężystości skóry
- regulacja gospodarki płynami
- stymulacja zaopatrzenia skóry w tlen
- pobudzenie tworzenia kolagenu 


- rany i blizny
- zakłócenia
przemiany materii 
- depresje, również
uwarunkowane sezonowo


Źródło: tantum.com.pl/koloroterapia.html
polecamy artykuły
Dobroczynna moc masażu
Dobroczynna moc masażu
W ostatnich latach obserwujemy renesans naturalnych metod leczniczych, zwłaszcza technik masażu. Wpływa on bardzo pozytywnie na skórę, mięśnie, więzadła, układ nerwowy, krwionośny i limfatyczny.
więcej »
Serwis komputerowy wawer
Po
Wt
Śr
Cz
Pi
So
Nd
Styczeń
Luty
Marzec
Kwiecień
Maj
Czerwiec
Lipiec
Sierpień
Wrzesień
Październik
Listopad
Grudzień