Eliminujesz gluten ze swojej diety?
Sprawdź, dlaczego nie warto tego robić, jeśli nie ma ku temu konkretnych zaleceń
U zdrowych osób regularne spożywanie glutenu jest całkowicie bezpieczne i nie powinno...
Ortoreksja
Młoda kobieta około dwudziestu lat, niezwykle zadbana i piękna. Znająca najnowsze trendy wyglądu i mody na zdrowy lifestyle. Instagramerka i… ortorektyczka. Czy jest poważnie...
Jak dbać o kręgosłup każdego dnia?
Długotrwała praca przed komputerem sprawia, że potrafimy na długi czas zastygać w jednej pozycji. Dochodzą do tego prace domowe, które wykonujemy przygarbieni i pochyleni....
Dieta a odporność
Wpływ diety na odporność organizmu jest znaczący. Wyodrębniono naturalne produkty, które wspomagają pracę układu odpornościowego.
Tran, olej rybi wraz z witaminą D wspierają odporność. Olej...
Problemy żywieniowe polskich pracowników
Monotonia, przejadanie się, nieprawidłowa masa ciała, to problemy polskich pracowników?
Polscy pracownicy oceniają swój jadłospis jako monotonny. Do przejadania się przyznaje się 41% pracowników. Często...
Bądź dla siebie dobra, a organizm Ci się odwdzięczy! Moc natury na zdrowie.
Katar, kaszel i gorączka zwykle zaczynają się wówczas, gdy zupełnie nie mamy czasu na chorowanie. Praca, domowe obowiązki i inne pilne “zadania do wykonania”...
Suplementy diety
Suplement diety to środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie sposobu żywienia.
Suplementy diety wprowadzane do obrotu nie mogą stanowić zagrożenia dla zdrowia i życia ludzi. Istnieje wiele...
Zapalenie płuc – wiele przyczyn, to samo niebezpieczeństwo
12 listopada od wielu lat obchodzony jest Światowy Dzień Zapalenia Płuc. W tym roku odbędzie się on w czasie globalnej pandemii COVID-19 – choroby,...
Zdrowy mikrobiom kontra COVID-19
Możesz tego nie wiedzieć, ale masz w sobie armię mikrobów, które są niezbędne do zwalczania zagrożeń, w tym wirusa wywołującego COVID-19.
W ciągu ostatnich dwudziestu...
Jaki wpływ ma dieta na stan naszych zębów?
Oprócz regularnego szczotkowania, nitkowania i wizyt u dentysty, dla naszych zębów bardzo ważne jest to, co jemy. Stan uzębienia jest ściśle związany ze sposobem...