Regulowanie ciśnienia krwi „od kuchni”
Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyk kliniczny, ekspert programów i projektów poprawiających nawyki żywieniowe Polaków. Autorka wielu artykułów z zakresu zdrowego odżywiania, współautorka książek. Prowadzi poradnię dietetyczną...
MENOPAUZA – raport
W czerwcu i lipcu 2023 r. Kulczyk Foundation przeprowadziła badania, na podstawie których powstał raport: „Menopauza bez tabu”. Jest to pierwsze kompleksowe badanie dotyczące...
Witamina D – hormon czy witamina?
Jest niezbędna dla naszego zdrowia. Jej właściwy poziom odpowiada m.in. za dobry stan kości, zębów, ogólną odporności organizmu i samopoczucie. Niestety w polskim kimacie...
Jak dbać o stopy w każdym wieku?
Stopy zaczynają się starzeć już około 30 roku życia, a ten proces przyspiesza po 50tce. Czy wiesz, jaka pielęgnacja stóp pozwoli Ci zawsze cieszyć...
Medycyna nuklearna przyszłością leczenia
Wypowiedź: prof. dr hab. n. med. Mirosław Dziuk – Dyrektor Sieci Pracowni PET/CT Affidea
Medycyna nuklearna jest jedną z dziedzin medycyny, która bezpiecznie wykorzystuje izotopy...
Stres oksydacyjny
Stres oksydacyjny to stan braku równowagi pomiędzy działaniem reaktywnych form tlenu a biologiczną zdolnością organizmu do szybkiego ich usuwania i deaktywacji.
Wszystkie formy życia utrzymują...
Diety roślinne
Pojawiła się nowa piramida żywieniowa, w której warzywa i owoce zajęły pierwsze miejsce wśród produktów spożywczych zalecanych do spożycia, wypierając tym samym produkty zbożowe.
dr...
Strategie dla odchudzania według najnowszych badań
Przedstawiamy wyniki dwóch najnowszych badań na temat skuteczności wybranych strategii w odchudzaniu:
Skuteczność wybranych diet w odchudzaniu (badanie 1)
Jak wykazały nowe badania University of Otago (Nowa Zelandia),...
Będą zmiany w leczeniu raka piersi
Wypowiedź: Konstanty Radziwiłł, były Minister Zdrowia.
W Polsce rak piersi odpowiada za blisko 22 proc. zachorowań na nowotwory wśród kobiet. Rocznie 17 tys. pacjentek poddawanych...
Aż 64% Polek przyznaje się, że nie uprawia sportu
W Polsce z roku na rok dynamicznie rośnie liczba ludzi otyłych. Mimo mody na zdrowy i aktywny tryb życia, panującej już od kilku sezonów,...