Jak wspomóc mózg w pracy?
Mózg zużywa około 20% energii naszego organizmu. Tlen i glukoza to jego główne paliwo, a o kondycji decydują kwasy tłuszczowe, witaminy i składniki mineralne....
Polka u ginekologa
Polki nie są zbyt sumienne, jeśli chodzi o profilaktykę dotyczącą kobiecego zdrowia. Brakuje nam systematyczności, ale przede wszystkim świadomości, że badania profilaktyczne służą zachowaniu...
Słodko-gorzka prawda o przekąskach w diecie
Gdzie przebiega linia między zdrowymi przekąskami a wypełnionymi pustymi kaloriami deserami? Czy dieta może uwzględniać nasze ulubione produkty, takie jak czekolada, masło...
Twój zdrowy kręgosłup
Brak prawidłowej postawy, przyczynia się do bólów kręgosłupa, co może w przyszłości przerodzić się w poważne schorzenia. Pomyślmy więc o swoim zdrowiu...
Suplementacja w celu poprawy odporności organizmu
Czy profilaktyczne przyjmowanie witamin i minerałów jest uzasadnione i bezpieczne? Poznaj fakty i mity na temat konieczności suplementacji w celu poprawy odporności...
Polacy starzeją się szybciej niż większość Europy
Wypowiedź: Maria Barcikowska, neurolog, Przemysław Wiśniewski, prezes Fundacji Zaczyn.
23,6% Polaków to osoby po 60. roku życia, a w ciągu dekady w wiek senioralny wejdzie...
Hirsutyzm – problem estetyczny czy objaw choroby?
Kiedy hirsutyzm, czyli nadmierne owłosienie, kwalifikuje się do leczenia? Co współczesna medycyna jest w stanie zaproponować w tym względzie kobietom?
Hirsutyzm - czyli dzielimy włos...
Higiena snu – co na nią wpływa?
Zdrowy sen jest niezbędny do
prawidłowego funkcjonowania każdego człowieka. Z kolei jego zapotrzebowanie dla
organizmu jest sprawą indywidualną, zależną coraz częściej od trybu życia...
MYBESTPROTECT suplement diety
Olejek, doskonały na wzmocnienie odporności
MYBESTPROTECT zawiera:
Omega 3,6 i 9- które wzmacniają odporność, dbają o prawidłowe funkcjonowanie mózgu, to ważne dla dorosłych, ale również...
Polacy lubią i jedzą kukurydzę
Sondaż przeprowadzony na potrzeby kampanii „Kukurydza – źródło zdrowia, energii i smaku” pokazuje, że lubimy i jemy kukurydzę. Mimo to – jak wynika z...