Nie wysypiasz się? Uważaj twoja kora mózgowa nie działa poprawnie
Wypowiedź: Nikolay Kirov, ekspert w dziedzinie negocjacji, budowania relacji i przywództwa z Akademii Leona Koźmińskiego.
Prawie 20 proc. menedżerów w Polsce śpi za krótko, poniżej 6 godzin....
Depresja, bóle kręgosłupa i borelioza to najczęściej poszukiwane choroby w Polsce
• W ostatnim roku, jak wynika z analizy przeprowadzonej przez portal ZnanyLekarz.pl, najczęściej poszukiwaliśmy ginekologów, psychiatrów, ortopedów, dermatologów oraz stomatologów. •Wśród chorób dominowały: depresja,...
Wiosenne przesilenie
Za pasem wiosna, a wraz z nią wszystko zaczyna budzić się do życia. Będąc zespoleni z prawami natury odczuwamy naturalną, pobudzającą, większą chęć do...
Dobra dieta na zdrowe zęby
Oprócz regularnego szczotkowania, nitkowania i wizyt u dentysty, dla naszych zębów bardzo ważne jest to, co jemy. Stan uzębienia jest ściśle związany ze sposobem odżywiania....
Jaki wpływ ma dieta na stan naszych zębów?
Oprócz regularnego szczotkowania, nitkowania i wizyt u dentysty, dla naszych zębów bardzo ważne jest to, co jemy. Stan uzębienia jest ściśle związany ze sposobem...
Polacy starzeją się szybciej niż większość Europy
Wypowiedź: Maria Barcikowska, neurolog, Przemysław Wiśniewski, prezes Fundacji Zaczyn.
23,6% Polaków to osoby po 60. roku życia, a w ciągu dekady w wiek senioralny wejdzie...
Poradnik alergika
Pomimo powszechnej opinii, reakcje uczuleniowe powodują nie tylko pyłki kwitnących roślin. Wśród alergenów wziewnych najczęściej uczulającym czynnikiem są roztocza, które znajdują się w kurzu...
Ocet jabłkowy – eliksir wspomagający odchudzanie?
Jak każdy kolejny (choć naturalny) suplement diety wspomagający odchudzanie, również ocet jabłkowy wzbudza zainteresowanie, szczególnie wśród osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów.
Ciekawostki z historii
Właściwości...
Nie wysypiasz się. Możesz być chory nawet na raka
Wypowiedź: lek. med. Magdalena Piórkowska, internista, ekspert kampanii „Śpij Zdrowo!".
W czasie snu 70 proc. komórek układu odpornościowego ulega regeneracji. Światowa Organizacja Zdrowia podkreśla, iż...
Sprawdzamy, jak naturalnie radzić sobie z migreną
Na migrenę cierpią miliony osób w całej Polsce. Mimo to wciąż nie do końca znamy jej podłoże, a lekarze często przepisują na tego rodzaju...