Zanim będziesz mamą…
Podjęłaś decyzję o byciu mamą? Świetnie! Choć lekarze podkreślają, że zdecydowana większość ciąż przebiega prawidłowo, tak zaprogramowała nas natura, to warto się do tego...
Pokonaj katar z NASIC
Dobrze znasz te objawy. Uczucie drapania i swędzenia, zatkany nos i kichanie, do których szybko dołącza uprzykrzająca życie wydzielina. Katar może pojawić się w...
Jakie przekąski wybierać?
Żyjemy w nieustannym biegu. Pośród natłoku obowiązków służbowych i domowych, nie mamy czasu na przygotowanie domowej i zdrowej przekąski dla siebie i swoich dzieci....
Odżywianie dla zdrowia
To prawdziwe kompendium wiedzy o żywności i odżywianiu, łączące w sobie perspektywę wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki.
Kompendium zawiera:
wskazówki dotyczące rozróżniania i stosowania podstawowych...
Zioła w zaburzeniach hormonalnych
część I – tarczyca
Zaburzenia hormonalne i metaboliczne dotyczą dziś ponad połowy osób zgłaszających się do gabinetów kosmetycznych. W znacznym stopniu rzutują one na stan...
Świadomy wybór
Nasz organizm sam wie, co dla niego najlepsze. Dlatego warto, aby to, co mu dostarczamy było jak najbardziej naturalne. Wybieraj świadomie, z korzyścią dla...
Nowoczesne zasady odżywiania
Uaktualnione i rozszerzone wydanie bestsellerowej książki, która zmieniła życie wielu milionów osób na całym świecie
Naukowcy nie mają żadnych wątpliwości, a wyniki ich badań są jednoznaczne –...
Zdrowe i pełne energii dziecko, to radosne dziecko
W każdym dziecku drzemią niespożyte pokłady energii, które wykorzystuje podczas zabawy i różnego rodzaju aktywności. Młody organizm w trakcie rozwoju, potrzebuje odpowiedniego zasilenia zasobami...
Dieta a odporność
Wpływ diety na odporność organizmu jest znaczący. Wyodrębniono naturalne produkty, które wspomagają pracę układu odpornościowego.
Tran, olej rybi wraz z witaminą D wspierają odporność. Olej...
Roślinne wsparcie w infekcjach wirusowych
W ostatnich latach obserwujemy coraz wyraźniejszy powrót do natury. Powstają ogrody na dachach wieżowców, ogródki ziołowe na tyłach domów. Zioła wracają do kuchni, a...