Najczęściej przyczyną nadwagi jest niedożywienie na poziomie komórkowym!
Skuteczne odchudzanie stało się możliwe od momentu, kiedy zrozumieliśmy, że PRZYCZYNĄ NADWAGI JEST NIEDOŻYWIENIE. Jesteś zaskoczona? Wszyscy mówili, że za dużo jesz i dlatego nie...
Rytm snu nie zegarek – lepiej go nie przestawiać!
Zdrowotne skutki zmiany czasu
Mimo coraz liczniejszych głosów ekspertów, że zmiana czasu z letniego na zimowy
i z zimowego na letni nie przynosi oczekiwanych efektów ekonomicznych...
Hirsutyzm – problem estetyczny czy objaw choroby?
Kiedy hirsutyzm, czyli nadmierne owłosienie, kwalifikuje się do leczenia? Co współczesna medycyna jest w stanie zaproponować w tym względzie kobietom?
Hirsutyzm - czyli dzielimy włos...
Fakty i mity o zamiennikach cukru
Czy tego chcemy czy nie, słodki smak kocha prawie każdy. Uwielbienie do niego wynika z naszych genów i czystej fizjologii.
Słodycz oznacza dla mózgu szybko dostępną...
Zdrowie zaczyna się u Twych stóp
Stopy skrywają wiele informacji na temat naszego zdrowia. Można się z nich dowiedzieć, dlaczego bolą kręgosłup i głowa, a nawet skąd się wzięła wada...
Polak zjada co miesiąc ponad kilogram cukru
Wypowiedź: Paweł Wyrzykowski, ekspert ds. rynków rolnych w Banku BGŻ BNP Paribas.
Jedna, dwie łyżeczki cukru do kawy czy herbaty to wydaje się mało. Ile...
Sposoby Polek na jesienną chandrę
Polki nie lubią jesieni, a ponad połowa z nich odczuwa o tej porze roku narastające zmęczenie i gorszy nastrój. Jak Panie radzą sobie z...
Regulowanie ciśnienia krwi „od kuchni”
Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyk kliniczny, ekspert programów i projektów poprawiających nawyki żywieniowe Polaków. Autorka wielu artykułów z zakresu zdrowego odżywiania, współautorka książek. Prowadzi poradnię dietetyczną...
Jesienne zagrożenia dla stóp – jak im zapobiegać
Jesień to wyjątkowa pora roku, która niesie ze sobą zarówno piękno zmieniającej się przyrody, jak i specyficzne wyzwania zdrowotne. W tym okresie zmieniające się...
Innowacyjna fizykalna terapia mikrokrążenia dla urody i zdrowia
Jak wykazują najnowsze badania naukowe, sprawne funkcjonowanie naszych mikronaczyń krwionośnych i ich wpływ na nasze zdrowie jest ogromny.
Istnieje związek pomiędzy zaburzonym mikrokrążeniem a stanami chorobowymi...