piątek, 5 czerwca, 2020

Czy smartfon może być źródłem chorób cywilizacyjnych?

Smartfon stał się nierozerwalną częścią życia ludzi. Zastępuje wiele innych urządzeń, co sprawia, że pochłania on mnóstwo naszego czasu. Jednak sztuczne światło z jego...

Sposoby Polek na jesienną chandrę

Polki nie lubią jesieni, a ponad połowa z nich odczuwa o tej porze roku narastające zmęczenie i gorszy nastrój. Jak Panie radzą sobie z...

Rekordowa liczba zakażonych wirusem HIV

 O zakażeniu wirusem HIV dowiadują się w naszym kraju 3-4 nowe osoby każdego dnia. HIV przenosi się drogą kontaktów seksualnych (zarówno homoseksualnych, jak i...

Refleksoterapia – masaż stóp, który wycisza, relaksuje i leczy

W tej metodzie chodzi przede wszystkim o pobudzenie sił samoleczących organizm, niemniej przyjemne skutki uboczne w postaci głębokiego odprężenia tylko zachęcają do skorzystania z...

Polska goni europejską czołówkę rynku fitness

Polska zajmuje obecnie 7. miejsce w Europie, pod kątem wielkości rynku fitness. Popyt na te usługi stale rośnie, a nasz kraj szybko goni...
warzywa

Szczęście zaczyna się w… jelitach

Jak wynika z badania przeprowadzonego na potrzeby kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!”, jedynie 5% Polaków ma świadomość, że każdego dnia powinno się...
fot. Pixabay

Jak zacząć, by nie skończyć, czyli podejmij aktywność fizyczną i bądź konsekwentny

„Pewnego dnia spróbuję…” to prawdopodobnie jedno z najczęściej wypowiadanych zdań w kontekście podejmowania aktywności sportowej. Choć wydaje się, że mamy świadomość korzyści płynących z...
fot. Pixabay

Wpływ mikroflory jelitowej na nadwagę i otyłość

Nadwaga i otyłość to jedne z najważniejszych problemów medycznych, społecznych i ekonomicznych w dzisiejszych czasach. Z raportu GUS wynika, że aż ponad połowa z Polaków...
fot. Fotolia

Opryszczka

  Bywa, że nie uda się zapobiec jej wystąpieniu. Objawy opryszczki są dla nas przykre, nieestetyczne i przeszkadzają w codziennym funkcjonowaniu. W trakcie zakażenia opryszczką tworzą...

Dlaczego nasze dzieci chorują?

Zużycie pestycydów jest dziś niezwykle wysokie, więc chemia rolnicza przenika do ciał zwierząt hodowlanych, roślin uprawnych i ostatecznie ląduje na naszych talerzach. Jak uchronić...