Stres stanowi nieodłączny element życia każdego człowieka. Zaburzenia cyklu wzrostu włosów, ich wypadanie, łamliwość czy utrata blasku to tylko niektóre z efektów chronicznego stresu.
Niniejszy artykuł ma na celu omówienie mechanizmów, poprzez które stres wpływa na włosy, oraz przedstawienie możliwych metod profilaktyki i interwencji.
- Mechanizmy działania stresu na włosy
Fizjologiczna odpowiedź organizmu na stres
Reakcja organizmu na stres inicjowana jest przez aktywację osi podwzgórze–przysadka–nadnercza (HPA). W wyniku tej aktywacji dochodzi do wzrostu stężenia kortyzolu – hormonu stresu. Kortyzol, choć pełni wiele niezbędnych funkcji, w nadmiarze działa destrukcyjnie, np. osłabiając układ odpornościowy, zaburzając gospodarkę hormonalną oraz wpływając negatywnie na procesy regeneracyjne w organizmie. W kontekście włosów, długotrwały stres może zaburzać cykl wzrostu włosa, prowadząc do jego przejścia w fazę telogenową, czyli fazę spoczynku i wypadania.
Zaburzenia cyklu wzrostu włosów
Cykl wzrostu włosów składa się z trzech głównych faz: anagenu (fazy wzrostu), katagenu (fazy przejściowej) i telogenu (fazy spoczynku). U osób doświadczających przewlekłego stresu może dojść do tzw. telogenowego wypadania włosów (telogen effluvium), kiedy to duży procent włosów przechodzi gwałtownie do fazy telogenu. W efekcie pojawia się nadmierne wypadanie włosów, często zauważalne po kilku tygodniach od momentu wystąpienia stresora.
Wpływ stresu na mikrokrążenie skóry głowy
Stres ma również wpływ na naczynia krwionośne – może powodować ich skurcz, co z kolei ogranicza dopływ tlenu i składników odżywczych do mieszków włosowych. Mieszki pozbawione odpowiedniego „paliwa” stają się słabsze, mniej aktywne, a produkowane przez nie włosy – cieńsze i bardziej podatne na uszkodzenia. pozostało 79,53% tekstu
Beata Werys
Technik Usług Kosmetycznych, absolwentka Policealnej Szkoły Kosmetycznej w Gdyni, ukończyła Level 5 jako Beauty Therapist w UK. Międzynarodowy trener kosmetologii, Specjalista odnowy biologicznej, ekspert terapii łączonych. Autorka książek branży beauty oraz licznych artykułów w czasopismach branży kosmetycznej. Właścicielka gabinetu kosmetycznego w Newport w Walii.
https://www.facebook.com/kosmetyczkanewport
JEŚLI CHCESZ PRZECZYTAĆ CAŁY ARTYKUŁ
zamów egzemplarz lub prenumeratę
art of BEAUTY >>>
artykuł ukazał się w art of BEAUTY 2/2025