Suplementacja witaminą D – wymysł czy konieczność?
Jak wielu z nas robiło badania na poziom witaminy D? Zapewne niewielu a statystyki mówią, że około 80% przebadanych osób ma znaczny niedobór tej...
KeratinCell – wsparcie keratynowej struktury włosów i paznokci
KeratinCell zawiera kompozycję 8 składników, w tym unikatowego AnaGainÔNu ( ponadto siarki MSM, żelaza, biotyny i aminokwasów siarkowych:L-metionina, L-cystyna i L-cysteiny) które pomagają utrzymać...
Jaki kształt ma zdrowie?
Plaster pomidora wyglądem przypominający dwie komory i dwa przedsionki serca, cebula w przekroju to ogromne powiększenie pojedynczej komórki organizmu, a seler naciowy do złudzenia...
Słodko-gorzka prawda o przekąskach w diecie
Gdzie przebiega linia między zdrowymi przekąskami a wypełnionymi pustymi kaloriami deserami? Czy dieta może uwzględniać nasze ulubione produkty, takie jak czekolada, masło orzechowe czy...
Migrena to nie choroba hrabianek
Kiedyś mawiano, a i dziś jeszcze dość
powszechne jest takie przekonanie, że migrena to nie choroba, ale fanaberia rozhisteryzowanych
pań z towarzystwa. A to nieprawda. Migrena...
Twój wewnętrzny lekarz i ty – John E. Upledger
Niewyjaśnione zjawisko podczas operacji zapoczątkowało metodę leczenia, która szybko staje się jedną z głównych terapii naturalnych, dając nadzieję pacjentom na całym świecie. Mowa o...
„Przygotuj się na dobre… warzywa jesienią”, czyli przepis na poprawę humoru
Dieta, której podstawę
stanowią warzywa i owoce nie tylko korzystnie wpływa na zdrowie fizyczne, jak
wskazują specjaliści. To również klucz do dobrego samopoczucia i sposób na
poprawę...
Higiena snu – co na nią wpływa?
Zdrowy sen jest niezbędny do
prawidłowego funkcjonowania każdego człowieka. Z kolei jego zapotrzebowanie dla
organizmu jest sprawą indywidualną, zależną coraz częściej od trybu życia oraz
wieku. Linia...
Profilaktyka zdrowotna, a higiena psychiczna i promocja zdrowia w środowisku zawodowym
Powszechnie wiadomym jest, że zdrowe
odżywianie, aktywność fizyczna i dobry sen powinny być wpisane w codzienność,
często zapominamy jednak o równie istotnej kwestii, mianowicie o higienie...
Polska goni europejską czołówkę rynku fitness
Polska zajmuje obecnie 7. miejsce w Europie, pod kątem wielkości rynku
fitness. Popyt na te usługi stale rośnie, a nasz kraj szybko goni światową
czołówkę. Zdaniem...