Klawiterapia – dotyk, który uzdrawia
Czy można pobudzić siły samouzdrawiania własnego ciała za pomocą... metalowego gwoździa? Brzmi kontrowersyjnie? A jednak – to właśnie klawiterapia, oparta na stymulacji punktów refleksologicznych...
Hotel ze SPA w górach: dobry wybór na rodzinny weekend!
Hotele SPA budzą skojarzenia z obiektami dedykowanymi dorosłym gościom, idealnymi na romantyczne pobyty czy wyjazdy z przyjaciółmi. Tymczasem takie hotele budzą coraz większe zainteresowanie...
Domowe SPA: jak zadbać o siebie w rytmie slow beauty
W szybkim tempie codziennego życia coraz częściej szukamy sposobów na zatrzymanie się i znalezienie chwili tylko dla siebie. Czy jest lepszy sposób na regenerację...
Właściwości zdrowotne soli
Nadmiar soli nie służy organizmowi, ale jej niedobór grozi utratą zdrowia. Sól zbawiennie wpływa na układ oddechowy, a zawarty w niej sód odpowiada za...
SPA w górach – zasługujesz na to!
Polskie góry to nie tylko piękne widoki i niepowtarzalny klimat. To także fantastyczne miejsce do wypoczynku i zadbania o potrzeby swojego ciała i umysłu....
Zastosowanie i właściwości olejów w pielęgnacji domowej
Bogactwo olejów roślinnych znane jest od dawna. Wspaniale pielęgnują skórę, włosy, paznokcie. Wspomagają proces regeneracji, nie powodują podrażnień, są naturalne – bez zbędnej chemii...
Rozgrzej się zimą!
Herbata zimowa z dodatkiem odpowiednich przypraw i składników to nie tylko smakowita przyjemność, ale również naturalna recepta na chłodne dni.
Gdy mroźny dzień lub zimowa...
Witalne święta: zdrowie, radość, harmonia
Święta to czas magii, radości i spotkań z bliskimi. Jednak w wirze przygotowań, gotowania i dekorowania łatwo zapomnieć o tym, co najważniejsze – o...
Jak sztuka wspiera zdrowie i witalność
Arteterapia, czyli terapia przez sztukę, to niezwykle skuteczna metoda łącząca twórczość z procesami terapeutycznymi. Dzięki niej możemy poprawić zarówno nasze zdrowie fizyczne, jak i...
Konchowanie uszu jako profilaktyka zdrowia
Konchowanie uszu, jest jednym z zabiegów medycyny niekonwencjonalnej, którego źródło wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej, a także z praktyk leczniczych stosowanych przez starożytnych...