Jak dbać o kręgosłup każdego dnia?

Długotrwała praca przed komputerem sprawia, że potrafimy na długi czas zastygać w jednej pozycji. Dochodzą do tego prace domowe, które wykonujemy przygarbieni i pochyleni....

Cholesterol – czy szkodzi zdrowiu?

Jest przyczyną chorób serca, gdy występuje w nadmiarze. Problemy zdrowotne pojawiają się także przy jego deficycie. Cholesterol jest niezbędny dla organizmu. Potrzebujemy go do...

2 litry wody dziennie – czy naprawdę musimy jej aż tyle pić?

O przyjmowaniu odpowiedniej ilości płynów nieustannie przypominają nam dietetycy, wskazując pozytywne efekty zdrowych przyzwyczajeń, związanych z utrzymaniem prawidłowego nawodnienia organizmu. Jak wyrobić w sobie...

Czy smartfon może być źródłem chorób cywilizacyjnych?

Smartfon stał się nierozerwalną częścią życia ludzi. Zastępuje wiele innych urządzeń, co sprawia, że pochłania on mnóstwo naszego czasu. Jednak sztuczne światło z jego...

Umiejętność odpoczywania stała się bezcenna

Zapomnieliśmy jak się odpoczywa. Dla wielu z nas to czynność już niewykonalna. W czasach, gdy pogoń za lepszymi dobrami i pracą stała się codziennością,...
fot. Fotolia

Jak stan zębów i jamy ustnej wpływa na zdrowie całego organizmu

Stan zdrowia zębów i jamy ustnej ma znaczący wpływ na zdrowie całego organizmu. Próchnica, choroby dziąseł i przyzębia, a także wady zgryzu i utrata...

Przesuszona skóra może mieć poważne konsekwencje zdrowotne

Wypowiedź: Katarzyna Przyborek, kosmetolog i ekspert w Klinice Młodości Blanki Pawłowskiej. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, ale skóra jest największym organem w ciele człowieka....
fot. Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma

Choroba z autoagresji-wygrana czy porażka?

Każdego dnia w codziennej pracy spotykam osoby, które poszukują wyjścia z danej jednostki chorobowej i poprawy komfortu swojego życia. Wiele osób ma coraz większą...

Hirsutyzm – problem estetyczny czy objaw choroby?

Kiedy hirsutyzm, czyli nadmierne owłosienie, kwalifikuje się do leczenia? Co współczesna medycyna jest w stanie zaproponować w tym względzie kobietom? Hirsutyzm - czyli dzielimy włos...

Chroń swoje łóżko przed niechcianymi gośćmi

Pościel - kołdry i poduszki, kojarzą nam się z czymś czystym i przyjemnym, tymczasem są też siedliskiem szkodliwych dla ludzkiego organizmu roztoczy i bakterii. O...