(Zdrowa) dieta to nie wszystko

  Dlaczego w dzisiejszym świecie trzeba się suplementować i jak robić to mądrze? Przeciętny Polak na co dzień wykorzystuje jedynie 30 różnych produktów spożywczych. Tak skromna...

Natural Ashwaganda Aliness

NATURAL ASHWAGANDHA 9% (WITHANIA SOMNIFERA) 600 mg EXTRACT 4:1 100 kapsułek VEGE, suplement diety Składniki: Ashwaganda extract 4:1 (withania somnifera), standaryzowana na witanolidy, alkaloidy i witaferynę A,...

Hirsutyzm – problem estetyczny czy objaw choroby?

Kiedy hirsutyzm, czyli nadmierne owłosienie, kwalifikuje się do leczenia? Co współczesna medycyna jest w stanie zaproponować w tym względzie kobietom? Hirsutyzm - czyli dzielimy włos...

Jak chronić się przed chorobami cywilizacyjnymi?

Wiele leków, dostępnych na rynku, nie jest naszemu organizmowi potrzebnych, a wręcz przeciwnie, mogą zaszkodzić! Wystarczy tylko raz spojrzeć na długą listę skutków ubocznych...

Chroń swoje łóżko przed niechcianymi gośćmi

Pościel - kołdry i poduszki, kojarzą nam się z czymś czystym i przyjemnym, tymczasem są też siedliskiem szkodliwych dla ludzkiego organizmu roztoczy i bakterii. O...

Witamina D – hormon czy witamina?

Jest niezbędna dla naszego zdrowia. Jej właściwy poziom odpowiada m.in. za dobry stan kości, zębów, ogólną odporności organizmu i samopoczucie. Niestety w polskim kimacie...

Zęby w ciąży – co powinna wiedzieć przyszła mama

Przyszła mama już w trakcie ciąży ma istotny wpływ na rozwój swojego malucha. Powinna zadbać o prawidłowe odżywianie, ruch oraz higienę. Nie zawsze jednak...

Rekordowa liczba zakażonych wirusem HIV

 O zakażeniu wirusem HIV dowiadują się w naszym kraju 3-4 nowe osoby każdego dnia. HIV przenosi się drogą kontaktów seksualnych (zarówno homoseksualnych, jak i...
fot. Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma

Jak dbać o stopy w każdym wieku?

Stopy zaczynają się starzeć już około 30 roku życia, a ten proces przyspiesza po 50tce. Czy wiesz, jaka pielęgnacja stóp pozwoli Ci zawsze cieszyć...
fot. Pixabay

Aż 64% Polek przyznaje się, że nie uprawia sportu

W Polsce z roku na rok dynamicznie rośnie liczba ludzi otyłych. Mimo mody na zdrowy i aktywny tryb życia, panującej już od kilku sezonów,...