Joga z krzesłem

Eyal Shifroni jest nauczycielem jogi Iyengara w stopniu Senior. Studiuje i praktykuje jogę od 1978 roku, a naucza od 1985 roku. Prowadzi Centrum Jogi...
fot. Pixabay

Problem nietrzymania moczu

Dobór metody w zależności od rodzaju i stopnia zaawansowania Nietrzymanie moczu jest bardzo często występującym, kobiecym schorzeniem. Choć w efekcie sprowadza się do tego samego,...
fot. Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma

Choroby weneryczne

Choroby weneryczne to takie, które są przenoszone drogą płciową. Klasyfikuje się je jako wysoce zakaźne, mogące być zakażeniami jedynie miejscowymi, lub uogólnionymi. W przebiegu infekcji...

Haluksy? To już nie problem

Jedną z najczęstszych dolegliwości stóp u kobiet są tzw. haluksy. Pojawiają się dyskretnie. Najpierw powstaje niewielka krzywizna, z czasem deformacja się pogłębia, aż wreszcie...

Refleksoterapia – masaż stóp, który wycisza, relaksuje i leczy

W tej metodzie chodzi przede wszystkim o pobudzenie sił samoleczących organizm, niemniej przyjemne skutki uboczne w postaci głębokiego odprężenia tylko zachęcają do skorzystania z...
video

Medycyna nuklearna przyszłością leczenia

Wypowiedź: prof. dr hab. n. med. Mirosław Dziuk – Dyrektor Sieci Pracowni PET/CT Affidea Medycyna nuklearna jest jedną z dziedzin medycyny, która bezpiecznie wykorzystuje izotopy...
fot. Pixabay

Jak zacząć, by nie skończyć, czyli podejmij aktywność fizyczną i bądź konsekwentny

„Pewnego dnia spróbuję…” to prawdopodobnie jedno z najczęściej wypowiadanych zdań w kontekście podejmowania aktywności sportowej. Choć wydaje się, że mamy świadomość korzyści płynących z...

Saunowanie tylko nago!

Nagość w saunie to nie chęć epatowania golizną, a dbałość o higienę i zdrowie. Aby w pełni wykorzystać dobroczynne działanie saunowania należy oddawać się...

Blondynki częściej chorują na czerniaka

Wypowiedź: prof. dr hab. n. med. Piotr Rutkowski, chirurg-onkolog, Przewodniczący Rady Naukowej Akademii Czerniaka, Kierownik Kliniki Nowotworów Tkanek Miękkich, Kości i Czerniaków w Centrum Onkologii...

Piękna skóra, czyli nawodniona skóra – 9 września Międzynarodowym Dniem Urody

Woda stanowi średnio 60% naszego organizmu. Jest źródłem zdrowia i dobrego samopoczucia, a także nieocenionym sprzymierzeńcem w kwestii dbania o nasz wygląd zewnętrzny. Warto o...