Jak dbać o kręgosłup każdego dnia?

Długotrwała praca przed komputerem sprawia, że potrafimy na długi czas zastygać w jednej pozycji. Dochodzą do tego prace domowe, które wykonujemy przygarbieni i pochyleni....

LipidCell

Wsparcie suchej i atopowej skóry Dostarcza lipidów naturalnie występujących w skórze, wspomaga utrzymanie zdrowego wyglądu skóry, pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. LipidCell to nowoczesny...

Cholesterol – czy szkodzi zdrowiu?

Jest przyczyną chorób serca, gdy występuje w nadmiarze. Problemy zdrowotne pojawiają się także przy jego deficycie. Cholesterol jest niezbędny dla organizmu. Potrzebujemy go do...

2 litry wody dziennie – czy naprawdę musimy jej aż tyle pić?

O przyjmowaniu odpowiedniej ilości płynów nieustannie przypominają nam dietetycy, wskazując pozytywne efekty zdrowych przyzwyczajeń, związanych z utrzymaniem prawidłowego nawodnienia organizmu. Jak wyrobić w sobie...

Czy smartfon może być źródłem chorób cywilizacyjnych?

Smartfon stał się nierozerwalną częścią życia ludzi. Zastępuje wiele innych urządzeń, co sprawia, że pochłania on mnóstwo naszego czasu. Jednak sztuczne światło z jego...

Umiejętność odpoczywania stała się bezcenna

Zapomnieliśmy jak się odpoczywa. Dla wielu z nas to czynność już niewykonalna. W czasach, gdy pogoń za lepszymi dobrami i pracą stała się codziennością,...
fot. Fotolia

Jak stan zębów i jamy ustnej wpływa na zdrowie całego organizmu

Stan zdrowia zębów i jamy ustnej ma znaczący wpływ na zdrowie całego organizmu. Próchnica, choroby dziąseł i przyzębia, a także wady zgryzu i utrata...

Przesuszona skóra może mieć poważne konsekwencje zdrowotne

Wypowiedź: Katarzyna Przyborek, kosmetolog i ekspert w Klinice Młodości Blanki Pawłowskiej. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, ale skóra jest największym organem w ciele człowieka....
fot. Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma

Choroba z autoagresji-wygrana czy porażka?

Każdego dnia w codziennej pracy spotykam osoby, które poszukują wyjścia z danej jednostki chorobowej i poprawy komfortu swojego życia. Wiele osób ma coraz większą...

Dieta a samopoczucie i odporność w okresie jesienno-zimowym

W okresie jesienno-zimowym nasz organizm może być bardziej podatny na różnego rodzaju infekcje. Czasami ze wzglądu na zmiany pogody pogarsza się również nasze samopoczucie. Na prawidłowe...