Terapie alternatywne jako leczenie komplementarne
Najnowsze światowe tendencje dotyczące zdrowia mówią, że nie liczy się długość życia a zdrowie optymalne czyli w dobrej jakości.
Długowieczność jest intrygująca. Życie w dobrym...
Trądzik pospolity a dieta i dysbioza jelitowa
Trądzik pospolity, w dużym uproszczeniu, powstaje na skutek nadmiernego wytwarzania łoju przez gruczoły łojowe oraz wzmożonego rogowacenia komórek naskórka, szczególnie w okolicach ujścia przewodu...
Astaksantyna „ lekiem” na całe zło?
Astaksantyna jest najsilniejszym poznanym przeciwutleniaczem. Jest ona pierwszym na świecie naturalnym karotenoidem o tak silnym działaniu odmładzającym i leczniczym.
Astaksantynę wytwarzają pewne rodzaje grzybów, algi...
Zakwaszenie organizmu – żywienie, czy styl życia?
W ostatnim czasie zagadnienie zakwaszenia organizmu jest szczególnie modne, ale rozprawia się o nim nie zawsze rozsądnie.
Niewielu autorów skupia się na wyjaśnieniu terminu „zakwaszenie”,...
Apiterapia – miód dla zdrowia i urody
Miód jako naturalny produkt spożywczy, słodki, wysokokaloryczny, konserwujący i leczniczy znajduje zastosowanie od wielu tysięcy lat także w lecznictwie i kosmetyce.
W zapiskach sumeryjskich sprzed...
Wyciskarka czy sokowirówka – fakty i mity
Świeże soki są nieocenionym źródłem witamin i zawierają ich duże ilości zarówno, gdy są przygotowane w sokowirówce, jak i wyciskarce wolnoobrotowej. Zdecyduj po prostu,...
Przez żołądek do piękna
Piękno kojarzy się z dobrem, a dobro ze zdrowiem i szczęściem. Ten związek największych wartości i celów życia jest tak głęboko zakorzeniony w naszej...
Człowiek jako ekosystem
Zaczynam w stylu Mistrza Hitchcocka od trzęsienia ziemi. W świetle badań naukowych holistyczne postrzeganie człowieka w klasycznym jego rozumieniu jest przestarzałe. Dlaczego? Ponieważ człowiek...
Kłopotliwy „drugi etap dojrzewania” – skóra w okresie menopauzy
Menopauza jest naturalnym, fizjologicznym etapem w życiu każdej kobiety, określanym przez WHO jako utrzymujący się od ponad roku brak miesiączki spowodowany trwałą niedoczynnością jajników,...
Kosmetyki pre- i probiotyczne w kosmetologii – innowacyjne wspomaganie skóry
Kosmetyki prebiotyczne i probiotyczne stanowią odrębny nurt w kosmetologii. Ich zadaniem jest tworzenie i utrzymanie na powierzchni skóry aktywnej bariery ochronnej – mikrobiologicznej flory,...