Jak uniknąć niekorzystnego wpływu klimatyzacji na nasze zdrowie?

16

Na gorące, słoneczne lato czekamy cały rok, a kiedy już nadejdzie, to  natychmiast uciekamy pod klimatyzację. Jednak stosowanie klimatyzacji ma nie tylko oczywiste zalety w postaci utrzymania komfortowej temperatury i świeżości w pomieszczeniu, ale także szereg wad, które mogą być szkodliwe dla naszego zdrowia.

Największym i realnym zagrożeniem, jakie stwarza klimatyzacja, jest ryzyko przeziębienia lub, w cięższych przypadkach, angina i zapalenie płuc. Faktem jest, że wychodząc z gorącej ulicy pod strumieniem zimnego powietrza z klimatyzacji, organizm ludzki zaczyna szybko się ochładzać, w wyniku czego zaburzona jest termoregulacja i wzrasta ryzyko choroby.

Jak możesz chronić siebie i swoich bliskich przed szkodliwym działaniem klimatyzacji?

Ten problem można rozwiązać zachowując ostrożność podczas korzystania z klimatyzacji, nie włączając jej maksymalnie.  Dodatkowo warto zadbać o nawilżenie od wewnątrz. Pierwsza wersja to picie wody – regularnie i małymi łykami. Pamiętaj, że nawadnia też jedzenie, np. ogórek, arbuz, pomidory, pomarańcze czy melon. Pomoże Ci w tym butelka filtrująca firmy Dafi. Filtrująca butelka wyposażona jest w unikatowy wymienny co miesiąc filtr węglowy (100% naturalne medium filtrujące wytwarzane z łupin orzecha kokosowego). Filtr usuwa z wody kranowej nieprzyjemny smak i zapach chloru. Pozostawia niezmienioną ilość minerałów naturalnie w niej występujących (głównie wapnia i magnezu), dzięki czemu woda zachowuje cenne dla zdrowia pierwiastki. Wykonana jest z przezroczystego, wytrzymałego tworzywa.

Nie można zapominać o odpowiedniej ochronie przeciwwirusowej oraz regularnej dezynfekcji. W tym pomoże Ci pelargonia afrykańska, wykazująca działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i immunostymulujące oraz mukokinetyczne, co zostało potwierdzone w szeregu badań klinicznych. Powoduje wzrost produkcji cytokin o działaniu przeciwwirusowym, a także wywiera bezpośrednie działanie przeciwwirusowe na kilka rodzajów wirusów (w tym wirusów grypy A H­3N2, paragrypy 3 i koronawirusa 229E)[1].

Działanie immunostymulujące pelargonii afrykańskiej aktywuje organizm do wytwarzania komórek odpornościowych naszego organizmu (cytokiny IL-6 i TNF-alfa) i zwiększa zdolności fagocytarne komórek, tzw. komórek żernych, których zadaniem  jest wchłonięcie groźnych dla organizmu patogenów: bakterii, wirusów i grzybów. Wyciąg z korzenia tej rośliny aktywuje komórki odpornościowe oraz stymuluje produkcję przeciwciał, dzięki czemu nasz organizm szybciej i łatwiej sobie radzi z atakiem patogenu[2].

[1] Michaelis M., Doerr H. W., Cinatl J. Jr., Investigation of the influence of EPs® 7630, a herbal drug preparation from

Pelargonium sidoides, on replication of a broad panel of respiratory viruses, Phytomedicine, 2011

[2] Witte KKoch EVolk HDWolk KSabat R. The Pelargonium sidoides Extract EPs 7630 Drives the Innate Immune Defense by Activating Selected MAP Kinase Pathways in Human Monocytes. PLoS One. 2015; 25;10(9):e0138075.