Jak poprzez oddech zadbać o swoją odporność – LIVE 2.12.2020 godz. 19.00

51
Anna Ryczek

Jakie techniki oddechowe stosować w dobie koronawirusa?
Odpowiednie techniki oddychania pomagają zapewnić prawidłową wentylację płuc. Jest to szczególnie istotne w dobie koronawirusa.

Specjalnie dla art of BEAUTY

Ekspert metody Butejko Anna Ryczek przedstawi bezpieczne metody oddychania, które poprawią czynność płuc i wprowadzą cię w temat oddychania funkcjonalnego.

Anna Ryczek
Magister psychologii, nauczycielka jogi, instruktorka metody Butejki. Zafascynowana tą terapią oddechową i jej wynikami uzyskała dyplom instruktora metody Butejki w International Buteyko Clinic.
Jest tłumaczką i wydawcą książek na temat metody Butejki w Polsce pt. „Zamknij usta”, „Spokojny oddech, spokojny umysł” oraz „Kto ma nosa do zdrowia” P. McKeown. Członek BPI- Buteyko Professionals International. Wpółorganizatorka kursów instruktorskich metody Butejki oraz Tlenowej przewagi (Oxygen Advantage).

Zapraszamy 2 grudnia, w środę o godzinie 19.00 na fanpage art of BEAUTY:
https://www.facebook.com/Art-of-Beauty-184240221761788/