Menopauza, nieunikniona przemiana dotykająca połowę populacji świata, która może nieść ze sobą poważne wyzwania fizyczne i emocjonalne, została zignorowana w kulturze, medycynie i zdrowiu. Teraz wychodzi z cienia. Rośnie liczba rozwiązań adresowanych do kobiet w okresie menopauzy.
To zdumiewające, że ta naturalna przemiana biologiczna, w której kobiety doświadczają intensywnych wahań poziomu hormonów, co może prowadzić do wystąpienia takich problemów, jak choroby serca i osteoporoza, oraz paraliżujące objawy, takie jak uderzenia gorąca, bezsenność, depresja, lęk, przyrost masy ciała, destrukcja popędu seksualnego, mgła mózgowa, bóle stawów i inne – zostały tak radykalnie zignorowane przez medycynę. Branża wellness do niedawna również milczała na ten temat, co jest dziwne, biorąc pod uwagę, że większość konsumentów zawsze stanowiły kobiety.
W końcu nadeszła zmiana. Dla nikogo, kto śledzi rynek wellness, nie ma wątpliwości, że menopauza jest jednym z gorących tematów i że rodzi się cała „gospodarka menopauzy”: prognozuje się, że ponad miliard kobiet na całym świecie, które doświadczą perimenopauzy do 2025 roku, stanowi szansę dla branży na przychów wysokości 600 miliardów dolarów rocznie. Nastąpiła nagła lawina rozwiązań skoncentrowanych na menopauzie – od firm telemedycznych, takich jak Elektra Health i Gennev, po lawinę firm produktowych, takich jak Bonafide czy Stripes Naomi Watt. Brytyjska firma Fifty One Apparel produkuje nawet ubrania przyjazne dla osób borykających się z uderzeniami gorąca, korzystając z technologii stworzonej przez NASA, aby zapewnić astronautom chłód w skafandrach kosmicznych. W 2021 r. na Global Wellness Summit w Bostonie Stacy London, celebrytka prezenterka telewizyjna, aktywistka zajmująca się menopauzą i założycielka platformy wsparcia, State of Menopause, mówiła o tym, jak branża wellness musi obudzić się na potrzeby kobiet i możliwości biznesowe.
Jednym z aspektów rewolucji wellness-menopauza jest niedawny wzrost liczby ofert wyjazdów wellness, indywidualnych i grupowych spotkań, które łączą kobiety w celu uzyskania spersonalizowanej oferty i całego zestawu terapii mających na celu pomóc im poradzić sobie z tym fizycznym i emocjonalnym wyzwaniem.
Oferty są bardzo zróżnicowane. Niektóre wyjazdy rekreacyjne przyjmują podejście medyczne, a lekarze specjalizujący się w menopauzie oceniają poziom hormonów, przeprowadzają testy diagnostyczne i zapewniają edukację medyczną. Niektóre spotkania, takie jak te we włoskim kurorcie Preidelhof, łączą podejście medyczne i zdrowotne z głównym naciskiem na kreatywne (czasem dzikie) terapie uwalniania emocji. Kurorty ajurwedyjskie, takie jak Ananda w Himalajach, wykorzystują starożytną medycynę skupiającą się na korygowaniu wszelkiego rodzaju nierównowagi, aby poradzić sobie z wahaniami hormonalnymi. Spotkania przyciągają dietetyków, psychologów i ekspertów od seksu – i wykorzystują wszystko, od oddychania i akupunktury po skoncentrowane na menopauzie – aby zapewnić ulgę.
Przeprowadzono badania kliniczne oceniające, co działa w medycynie lub zdrowiu, jeśli chodzi o łagodzenie wielu objawów związanych z menopauzą. W artykule Wall Street Journal na temat wzrostu liczby ofert dla kobiet w okresie menopauzy, eksperci medyczni twierdzą, że niektóre oferowane rozwiązania nie są poparte nauką: na przykład nie ma dowodów na to, że suplementy diety pomagają w przypadku uderzeń gorąca. Zauważają jednak, że radzenie sobie ze stresem, określone diety i siła społeczności naprawdę mogą pomóc.
Kobiety domagają się nowych rozwiązań i chętnie eksperymentuję, a wyjazdy rekreacyjne adresowane dla kobiet w okresie menopauzy odpowiadają na ich zapotrzebowania. Oferują coś wyjątkowego: rzeczywisty czas poświęcony na edukację, uwagę, spersonalizowaną terapię i uczestnictwo w grupie, która ma niekwestionowany pozytywny wpływ na samopoczucie.
Europa jest na czele
Włoski ośrodek medyczny Preidlhof w Południowym Tyrolu prowadzi sześciodniowe turnusy związane z menopauzą, podczas których u gości przeprowadzana jest diagnostyka medyczna oraz stosowane są starożytne metody leczenia. Miejsce to ma na celu stawienie czoła intensywnym wyzwaniom psychologicznym: ich ekspert od stresu psycho-emocjonalnego stosuje takie podejścia, jak dobrze znany, oczyszczający coaching Your Voice, który uczy kobiety, jak uwolnić swój głos, aby uwolnić emocje – a także oferują wszystko, co pozwala na odblokowanie emocji.
Austriacki Ayurveda Resort Mandirain Austria oferuje 10-dniowy pobyt Change of Life, który dopasowuje zabiegi do indywidualnych potrzeb. Potężna firma Medical-wellness, Clinique La Prairie w Szwajcarii, od 1995 roku posiada dedykowane Centrum Menopauzy, które stosuje spersonalizowane, multidyscyplinarne podejście i może obejmować testy diagnostyczne i hormonalne, akupunkturę, fitoterapię i wiele innych.
Turnusy Menoheaven z Mama Heaven odbywają się w Florence House w Sussex. Nicki Philips, instruktorka Pilates i twórca aplikacji niix dla kobiet, organizuje również spotkania, gdzie ginekolog i specjalista ds. menopauzy ocenia terapię hormonalną dla gości, psycholog i dietetyk – zdrową dietę i pozostałe aktywności. Posiadłość Beaverbrook w Surrey w Anglii, centrum odnowy biologicznej, które oferuje wszystko, od metody Wima Hofa po terapie Celtic Druidry, zorganizowano spotkania dla zdrowia kobiet z naciskiem na menopauzę. Posiadłość Farncombe w Cotswolds planuje specjalne turnusy w 2023 roku pod nazwą „Pauza!” – z sesjami z lekarzem i dietetykiem oraz jogą ukierunkowaną na menopauzę. W Dormy House w Cotswolds w przyszłym roku odbędą się sesje z lekarzem specjalistą ds. menopauzy, warsztatami edukacyjnymi, dietetykiem oraz medytacją, jogą i pracą z ciałem.
W Azji, Amilla Maldives niedawno przeprowadziła pięciodniowy turnus perimenopauzy i menopauzy, prowadzone przez trenera odnowy biologicznej i naturopatę, które koncentrowały się na naturalnych sposobach na zwiększenie poziomu hormonów, redukcji stresu, odżywianiu, a nawet intuicyjne sesje taneczne i terapię przytulania drzew. Medycyna ajurwedyjska, która koncentruje się na korygowaniu nierównowagi ogólnoustrojowej – za pomocą panchakarmy, diety, pranajamy, medytacji i środków ziołowych – jest, jak zauważa Traveller „naturalna” dla menopauzy, a Ananda w Himalajach właśnie uruchomiła nowy „Program przywracania równowagi ”, wiele terapii, które dotyczą objawów menopauzy, a także męskich hormonów, takich jak testosteron.
Uzdrowiska opracowują nawet nowe metody leczenia objawów menopauzy
Moddershall Oaks Country Spa Retreatin Staffordshire z Wielkiej Brytanii, niedawno wprowadziło na rynek Pause & Renew, chłodzące doświadczenie, które łączy terapię dotykową z oddechem i medytacją. Spa w The Shelbourne w Dublinie właśnie wprowadziło na rynek „Comfort and Calm”, gamę terapii ukierunkowanych na objawy menopauzy – masaż zimnymi kamieniami, gua sha, techniki drenażu limfatycznego, refleksologię, w połączeniu z kierowaną pracą oddechową – mających na celu redystrybucję ciepła, zmniejszenie retencji płynów i uspokojenie umysłu. Trenerka terapeutki spa, Jennifer Young, niedawno rozpoczęła nowy kurs szkoleniowy o nazwie Hormonalne Wellness Touch Therapies, aby pomóc lekarzom w rozwiązywaniu problemów fizycznych i emocjonalnych kobiet w okresie menopauzy.
Źródło: https://www.globalwellnesssummit.com/blog/trend-menopause-retreats/#Menopause