Długo wyczekiwany, kompletny przewodnik po jodze twarzy już jest z nami!

68
Przewodnik po jodze twarzy

Dotychczas brakowało podręcznika, który pozwalałby rozpocząć przygodę z jogą twarzy i kontynuować ją przez lata. Precyzyjnie, skutecznie, bezpiecznie i przyjemnie!

  • 350 bogato ilustrowanych stron przedstawia zestawy ćwiczeń na każdą strefę twarzy i szyi, ćwiczenia według wieku, potrzeb, a nawet pielęgnację w zależności od momentu cyklu oraz w ciąży.
  • Miłośnicy masażu i zdrowej pielęgnacji poznają ponad 10 technik manualnej stymulacji tkanek dla urody i życia bez bólu i bez chronicznych napięć twarzy.
  • Instruktorzy jogi twarzy, face-fitness, terapeuci manualni i przedstawiciele branży beauty dostają w ręce bogate źródło umiejętności i inspiracji.
  • Dla czytelników w każdym wieku: młodym i (nawet bardzo) dojrzałym.

Olga Szemley

 

Książka została napisana przez polską pionierkę jogi twarzy, Olgę Szemley – w lekkim stylu ale z ogromnym zaangażowaniem merytorycznym, na podstawie 18 lat doświadczenia autorki oraz setek przeprowadzonych warsztatów i terapii.

Jest już w sprzedaży: https://jogatwarzy.com/product/dlugo-wyczekiwany-kompletny-przewodnik-po-jodze-twarzy-juz-jest-z-nami/