Ewa Mielcarek
Chromoterapia lub koloroterapia, czyli leczenie kolorami, należy do najstarszych metod leczniczych na świecie. Kolory do leczenia różnych schorzeń wykorzystywano już w starożytności, m.in. w Chinach, Indiach czy Egipcie. Dziś chromoterapię stosuje się głownie w gabinetach kosmetycznych, ośrodkach SPA i gabinetach odnowy biologicznej, choć od kilku lat coraz częściej interesuje się nią medycyna konwencjonalna.
Właściwości barw
Kolory działają w dwóch kierunkach: mogą pobudzać lub uspokajać, stymulować lub zniechęcać, drażnić lub koić, oziębiać lub ogrzewać. Oddziałują nie tylko na naszą psychikę i samopoczucie, ale mogą też pobudzać metabolizm komórek albo stymulować organy wewnętrzne. Dzieje się tak, ponieważ barwy z fizycznego punktu widzenia to nic innego jak wrażenie zmysłowe powstające na siatkówce oka, kiedy na jej receptory pada fala elektromagnetyczna o długości od 400 do 700 nm (zakres światła widzialnego). Ludzkie ciało z kolei składa się z komórek i tkanek, które wysyłają własne fale o określonych długościach i częstotliwościach widma kolorowego. Brak lub nagromadzenie pewnych drgań (częstotliwości) odczytywany jest przez nasze ciało jako stan chorobowy. Aby uzupełnić niedobory lub usunąć ich nadmiar wystarczy dostarczyć organizmowi światła (barwy) o określonej częstotliwości a wówczas ten brak lub nadwyżka zostanie wyrównana. Zwykle stosuje się zasadę, że ciepłe kolory (żółty, pomarańczowy, czerwony) należy stosować w terapiach służących pobudzeniu aktywności, natomiast barwy zimne (zielony, niebieski, fioletowy) służą do wywołania efektu uspokajającego.
Metody wprowadzania barw do organizmu
Barwy mogą przenikać do ciała różnymi sposobami: przez oczy (dostaje się około 20% drgań), skórę (pochłania 80% fal) albo przez tzw. ośrodki energetyczne (czakry) związane z układem endokrynalnym. Drgania elektromagnetyczne emitowane przez każdą z barw przekazywane są przez te źródła do mózgu, a stamtąd jako bodźce do organów wewnętrznych. Zapoczątkowane w ten sposób komórkowe reakcje łańcuchowe wyzwalają tzw. reakcje wtórne, które nie ograniczają się wyłącznie do stymulowanego obszaru, ale dotyczą całego ciała. Istnieje wiele metod wprowadzania barw do organizmu. Niektóre zabiegi mogą polegać na naświetlaniu określonych partii ciała specjalnymi barwnymi lampami lub ekranami, stymulowaniu receptorów akupunkturowych znajdujących się na stopach czy uszach za pomocą laserów lub specjalnych urządzeń emitujących wiązki kolorowego światła (koloropunktura), albo na zażywaniu kąpieli z kolorowymi lampami podwodnymi lub w wodzie nasyconej olejkami aromatycznymi z solami kąpielowymi o odpowiedniej barwie. Inne zabiegi sprowadzają się do otaczania się wybranymi kolorami (przebywanie w pomieszczeniach pomalowanych na dany kolor, noszenie ubrań czy dodatków o potrzebnych barwach), spożywania żywności związanej z daną barwą (np. Ajurweda), aplikowania koloru w postaci leku homeopatycznego, kwiatowego lub chemicznego (np. terapie holistyczne), stosowania różnych kamieni szlachetnych przekazujących organizmowi potrzebne wibracje koloru za pomocą wahadła lub poprzez układanie kamieni w określonych miejscach ciała, dostarczania potrzebnego koloru wahadłem radiestezyjnym przeznaczonym do chromoterapii, oddychania wyobrażonym kolorem, wizualizowania kolorów albo innych technik medytacyjnych. Należy jednak pamiętać, że chromoterapia może wspomagać medycynę konwencjonalną, ale z pewnością nie może być stosowna zamiast niej. Warto też korzystać z niej z umiarem, ponieważ nadmierna ekspozycja na kolory może powodować niepożądane efekty.
Przykłady kosmetycznego i medycznego zastosowania chromoterapii
| Kolor | Działanie | Efekt kosmetyczny | Wskazania medyczne |
| czerwony | – stymulacja krążenia i metabolizmu – podniesienie ukrwienia – wspomaganie przemiany materii a w rezultacie aktywacja rezerw energii |
– pobudzenie metabolizmu komrek skóry – poprawa ukrwienia skóry – regeneracja zmęczonej skóry |
– osłabiony system immunologiczny – bóle – zmniejszenie ukrwienia tkanek – odmrożenia – zmęczenie i wyczerpanie |
| pomarańczowy | – wspomaganie tworzenia się tkanek organicznych – ożywienie i ocieplenie – pobudzenie funkcji mięśni (relaksujące) – bodziec dla psychiki (poprawa nastroju) |
– wspomaganie odbudowy włókien kolagenowych – reaktywacja naturalnego płaszcza ochronnego skóry – poprawa wytrzymałości skóry, zwłaszcza w przypadku występowania skórki pomarańczowej (celulittis)
|
– napięcie mięśni – bóle głowy związane z napięciem – reakcje alergiczne – stany depresyjne – zmniejszona czynność gruczołów |
| żółty | – wzmocnienie i pobudzenie układu trawiennego – wzmocnienie mięśni – pobudzenie układu limfatycznego – stymulacja sensorycznego i motorycznego układu nerwowego – pobudzenie i rozjaśnienie Psyche – ograniczenie stanów depresyjnych |
– rożluźnienie i uspokojenie podrażnionej skóry – wzmocnienie naturalnego systemu odpornościowego skóry – pobudzenie metabolizmu komórkowego i przepływu limfy |
– zaburzenia żołądkowe – zmęczenie – stany depresyjne |
| zielony | – wzmocnienie serca, systemu immunologicznego i układu krążenia – stymulacja systemu hormonalnego – antyseptyczne – zharmonizowanie pracy organów – kształtowanie się tkanek – odprężenie i uspokojenie |
– uśmierzanie ogólnych problemów skórnych – wiązanie wilgoci – uspokojenie skóry – zmniejszenie zmarszczek spowodowanych przesuszeniem skóry i uczucia naprężenia |
– osłabiony system immunologiczny świeże rany i blizny – napięcie, bóle (zwłaszcza bóle głowy) – początkowe stadia wysypek skórnych – stany niepokoju |
| niebieski | – uspokajające – uśmierzajace ból – dobre dla oczu – antyseptyczne – hamujące stany zapalne – relaksujace i usypiające |
– nawilżanie i wysubtelnienie skóry – znormalizowanie produkcji łoju skóry (zanieczyszczonej i podrażnionej) – ukojenie przy podrażnieniach skóry |
– gorączka – bóle – migreny – niepokój nerwowy – niepokój nerwowy – zaburzenia snu – trądzik – opryszczcka – alergie – również słoneczne – oparzenia słoneczne – ukąszenia owadów |
| fioletowy | – regulacja przebiegu przemiany materii – pobudzenie stanu odpornościowego – uspokojenie systemu nerwowego – kojący wpływ na organizm (z wyątkiem śledziony) – obniżenie gorączki – inspiracja i relaks |
– ukojenie skóry – wzmocnienie naczyń krwionośnych – ustępowanie zaczerwienień – ochrona przeciw wolnym rodnikom – nawilżenie skóry |
– stres – bóle – nietypowe bóle – niepokój nerwowy – zaburzenia snu – trądzik – opryszczka – alegie, również słoneczne – oparzenia słoneczne – ukąszenia owadów |
| białybiałybia | – wzmocnienie systemu immunologicznego i sił kuracji spontanicznej – pobudzenie metabolizmu i regeneracja komórek – zharmonizowanie układu trawiennego – stymulacja procesu tworzenia czerwonych krwinek – wspomaganie gojenia się ran, rozluźnienie |
– poprawa elastyczności i sprężystości skóry – regulacja gospodarki płynami – stymulacja zaopatrzenia skóry w tlen – pobudzenie tworzenia kolagenu |
– rany i blizny – zakłócenia przemiany materii – depresje, również uwarunkowane sezonowo |
Źródło: tantum.com.pl/koloroterapia.html