Koloroterapia sięga czasów starożytnego Egiptu. Prawdopodobnie Egipcjanie przygotowywali w celach leczniczych specjalnie pomalowane pokoje dla swoich podopiecznych.
Istota pola pierwszego poziomu aurycznego
Warto dowiedzieć się, że pole energetyczne człowieka zbudowane jest z siedmiu poziomów o różnej budowie i strukturze. Pierwszy poziom ma kolor jasnego błękitu. Kolor emanuje nasyceniem w zależności od tego jaki jest człowiek. Od tego poziomu bowiem zależy zdrowie fizyczne, świadomość i radość z własnej fizyczności, zasoby witalne. Poczucie i zasoby witalności, dobry sen czy doznania seksualne. Dobrze zsynchronizowany pierwszy poziom to zdecydowanie lepsze zmysły. To w jaki sposób dbamy o pierwszy poziom, ile troski i uwagi poświecimy dla swojego ciała odwdzięczy się nam w jakości zdrowia fizycznego. Człowiek taki z radością będzie uprawiał sport, szukał dobrych rozwiązań kulinarnych i odżywczego, bogatego w energię pożywienia. Muzyka będzie dla niego dopełnieniem.
Poziom pierwszy jest najważniejszy, stanowi o następnych poziomach. Dlatego tak ważne i kluczowe jest codzienne wsłuchiwanie się swoje ciało ponieważ jest to nasz najlepszy komunikator.
Kolor pożywienia to najlepsze doładowanie energii Pokarmy można posegregować ze względu na smak, kolor, czy też na to jaką część ciała chcemy doposażyć, żeby znakomicie funkcjonowała. Warzywa i owoce są wspaniałą podstawą odżywiania naszego organizmu. Dzięki swojemu kolorowi każde z nich związane jest z częścią organizmu. Sugeruje się, że ogromną wartością jest spożycie warzyw i owoców pochodzących z siedmiu grup kolorów:
Czerwone takie jak: pomidory, arbuzy, grejpfruty czerwone zawierają likopen chroniący przed chorobami nowotworowymi.
Czerwień / purpura: jeżyny, borówki, czerwone jabłka, winogrona zawierają antocyjany i chronią serce.
Pomarańczowe: marchew, dynia, brzoskwinia zawierają wspaniałe karotenoidy.
Żółtozielone: szpinak, zielony, awokado, melon, biała kapusta zawierają luteinę i zeaksantynę.
Zielone: brokuły, brukselka, kapusta włoska zawierają czynniki aktywne.
Białe: czosnek, cebula, seler, cykoria bardzo bogate są w kwercetynę.
Warto wiedzieć:
Czakry to centra energii i mocy. VII głównych czakr jest umieszczonych wzdłuż pionowej osi ciała. Czakrom podporządkowane są narządy wewnętrze, emocje oraz kolor. Wychwytują energię ludzi, zwierząt, roślin, kamieni oraz kolorów. Działają na umysł i duszę. Emitują energię do naszego otoczenia.
W obliczu wiedzy jaką przekazuje równie znakomity fizyk kwantowy Nassim Haraneiem, że wszystko jest wirem możemy przyjąć, że wobec tego wszystko ustawia się względem nas.
Także i kolory, które wywierają ogromny wpływ na wiele aspektów naszego życia. Patrząc na aurę oraz na czakry już zaczynają się układać proste rzeczy jak dobór pożywienia czy garderoby. Ogólnie rzecz biorąc energia z czakr płynie w dwóch kierunkach.
Ponieważ dźwięk i kolor są ze sobą ściśle związane, w celu stabilizacji czakr, może z pomocą przyjść dźwięk.
Jaka jest rola koloru w muzykoterapii?
Danuta Słuzałek-Jaworska: „Kamertonoterapia to terapia dźwiękiem z zastosowaniem kamertonów o różnych częstotliwościach. Dźwięk powoduje, że komórki się wzmacniają a chore bardzo szybko regenerują. Kamertony to układ słoneczny 8 dźwięków w skali C-dur. Moim zdaniem wysokość dźwięku i częstotliwość można przyporządkować odpowiednim barwom od jasnych do ciemnych. Kamertony odblokowują czakry, nasze centra energetyczne. Każdy z ośrodków energetycznych ma swoją szybkość i charakterystyczny dla siebie kolor i w ten sposób poprawia się nasze samopoczucie.”
Fala wibracyjna – matka dźwięku i koloru Kolor jest falą elektromagnetyczną. Jest kluczowy dla zdrowia, dlatego też przyciągamy te kolory, które są dla nas niezbędne w celu zaprowadzenia harmonii na poziomie pola aurycznego oraz czakr.
Jakie znaczenie ma arteterapia?
Jolanta Łysakowska: Słowo „arteterapia” składa się z dwóch słów: arte (łac.) – sztuka oraz terapia – leczenie, opieka. Cytując za Marianem Kulczyckim (1990 r.) „Arteterapia stanowi układ poglądów i czynności ukierunkowanych na utrzymanie i/lub podnoszenie poziomu jakości życia ludzi przy pomocy szeroko rozumianych dzieł sztuki i uprawiania sztuki.” Arteterapia cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Szeroko stosowana przez pedagogów, psychologów i terapeutów. To działania wykorzystujące sztukę, które można stosować w pracy z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, z osobami starszymi oraz z niepełnosprawnościami lub chorymi. Warsztaty grupowe i spotkania indywidualne z elementami arteterapii pomagają w pokonywaniu lęków, uwalnianiu od zahamowań, wzmacniają wiarę we własne możliwości, pobudzają ekspresję twórczą. Kształtują wrażliwość i zdolność wyrażania uczuć oraz umiejętność nawiązywania kontaktów społecznych.
Jaka jest rola koloru w hortiterapii?
Zofia Wojciechowska: „Zawsze pytam na początku moich pacjentów o ulubiony kolor. A to jaki podają kolor jest pierwszą informacją o nastroju i charakterze danej osoby lub grupy.
Wtedy walory kwiatów dobieram dostosowując do rodzaju zadań hortiterapii, które chcę osiągnąć. Aby np. poprawić nastrój i ożywić, wybieram barwy „roślinnego szczęścia” – różowy, kwiat żółty i pomarańczowy. Natomiast aby stymulować szybciej przezwyciężyć apatię warto skoncentrować się na barwach zdecydowanych i mocnych np. czerwień z zielenią. Świetne zestawienie do hortiterapii dają kwiaty pelargonii. Gorąca barwa i chłodny dotyk zielonych, lekko szorstkich liści, a do tego intensywny zapach. Różowy kolor jest w ogrodzie ciekawa barwą, łagodzi objawy rozstroju, wycisza a w połączeniu z niebieskim niweluje napięcia emocji. Biały odcień kwiatów porządkuje myśli. Hortensje, białe lilie, nawet białe drobne kwiaty w cieniu drzew rozpraszają mrok. Horti jest elementem terapii sensorycznej. Dotykamy, wąchamy, patrzymy by wsłuchać się w mowę kwiatów, bo musimy znaleźć swoją energetyczna roślinę.”
Harmonizujące działanie koloru
Żółty – to pogoda ducha, wewnętrzne Słońce, działanie antyseptycznie, wzmacnia odporność, oczyszcza układ limfatyczny, wspiera oczyszczanie układ pokarmowy, wzmaga radość, optymizm. Korzystny dla organów z rejonu trzeciego czakramu.
Pomarańczowy – witalność, radość, atrakcyjność, siła woli, polepsza przemianę materii, wzmacnia system odpornościowy, wzmacnia energię seksualną, korzystny dla wszystkich organów w rejonie drugiego czakramu.
Czerwony – miłość, energia, pobudza do działania, wspomaga przepływ krwi, rozgrzewa w zimne dni.
Zielony – balansuje, reguluje i harmonizuje. Jasnozielony-relaks, wytrwałość, wewnętrzna świeżość. Ciemnozielony – regeneracja, uzdrowienie, płodność, uspokojenie, finanse. Korzystny dla płuc i serca, organy z czwartego czakramu.
Niebieski – działa przeciwzapalnie, obniża ciśnienie krwi, reguluje pracę tarczycy, uzdrowienie, nadzieja, kreatywność, komunikacja, zaufanie, ochrona i moc. Korzystny dla organów z piątego czakramu.
Fiolet – regeneruje, ujędrnia, hamuje apetyt relaksuje, pobudza metabolizm, uspokaja centralny układ nerwowy, działa przeciwbólowo.
Złoty – wzmacnia wyższy umysł.
Kolor w kosmetyce ma zupełnie inny wymiar jeśli weźmie się pod uwagę wysublimowane czynniki aktywne z roślin, wiedzę o aurze czy czakrach i połączy z filozofią orientalną z Japonii oraz szeroką holistyczną wiedzą także z fizyką kwantową. Można za pomocą fotonowych krążków stymulować działanie organizmu wprowadzając równowagę na poziomie czakr a tym samym równoważyć działanie narządów wewnętrznych.
Honorata Szymkiewicz: „Siłę koloroterapii w kosmetyce cechuje absolutnie wyjątkowe podejście do piękna i holistyczna perspektywa. Pracując jako terapeuta z SOFRI Color Energy Cosmetices, wiem jak ogromne znaczenie ma wykorzystanie tej unikalnej metody do pielęgnacji nie tylko urody, ale uzyskanie harmonii i dobrego samopoczucia. Pielęgnacja oparta na systemie 7 kolorów, które dopasowujemy do potrzeb naszej cery, ciała i wieku, przynosi błyskawiczny i spektakularny efekt, ale co nie mniej istotne, usuwa stres, zmniejsza wahania emocjonalne, zwiększa poziom energii, przywraca zadowolenie z życia i pewność siebie. Jest to podróż pełna wrażeń i niespodzianek, która regeneruje organizm, wyzwala siły obronne, stymuluje rozwój naszego organizmu i co najważniejsze nie niesie skutków ubocznych dla organizmu. Jej efekty zawdzięczamy tysiącom lat tradycji i doświadczenia. Właściwości kolorów odkryte zostały na wschodzie, gdzie jej metody są używane po dziś dzień, jednak co równie istotne, współcześnie jej efektywność jest dowodzona naukowo coraz częściej wykorzystywana w wielu dziedzinach.”
Koloroterapia to ogromna przestrzeń do homeostazy organizmu. To czy zatracimy się w ogrodzie słuchając muzyki czy też wybierzemy rytuał kosmetyczny oparty o fizykę kwantową czy zdecydujemy się na kolorowe pożywienie w danej potrzebie zależy tylko od nas. Jesteśmy Tu i Teraz w kolorze naszego serca.
BEATA BRUŚ
Specjalista SPA&Wellness; specjalista i coach żywienia, założyciel www.krajobrazyzdrowia.pl