Zęby w ciąży – co powinna wiedzieć przyszła mama
Przyszła mama już w trakcie ciąży ma istotny wpływ na rozwój swojego malucha. Powinna zadbać o prawidłowe odżywianie, ruch oraz higienę. Nie zawsze jednak...
Rekordowa liczba zakażonych wirusem HIV
O zakażeniu wirusem HIV dowiadują się w naszym kraju 3-4 nowe osoby każdego dnia. HIV przenosi się drogą kontaktów seksualnych (zarówno homoseksualnych, jak i...
Jak dbać o stopy w każdym wieku?
Stopy zaczynają się starzeć już około 30 roku życia, a ten proces przyspiesza po 50tce. Czy wiesz, jaka pielęgnacja stóp pozwoli Ci zawsze cieszyć...
Aż 64% Polek przyznaje się, że nie uprawia sportu
W Polsce z roku na rok dynamicznie rośnie liczba ludzi otyłych. Mimo mody na zdrowy i aktywny tryb życia, panującej już od kilku sezonów,...
Mikroorganizmy w salonie kosmetycznym
Gabinet kosmetyczny, kosmetologiczny czy medycyny estetycznej kojarzony jest z oazą spokoju, miejscem pełnym estetyki i piękna. Jednak przede wszystkim z miejscem bezpiecznym i sterylnie...
Smog a wzrok – jak smog wpływa na wzrok i jak chronić oczy?
Zgodnie z danymi Europejskiej Agencji Środowiska opublikowanymi przez Najwyższą Izbę Kontroli, ponad 46 tys. Polaków rocznie umiera na choroby powiązane z zanieczyszczeniem powietrza. To...
Czy mamy hormon młodości?
Obdarzony trudną, łamiącą języki nazwą dehydroepiandrosteron (DHEA) to wydzielany przez organizm hormon młodości. Jego niedobory zaczynają nam dokuczać już po czterdziestce, gdy nikt jeszcze...
Świadomie oddycham
W ramach europejskiej kampanii HEALTHY LUNGS FOR LIFE od 1 do 6 października trwają dni Spirometrii. Akcja ma na celu zwrócenie uwagi Polaków na...
Właściwa dobrana dieta i suplementacja twoją tarczą beauty i anti-aging
Wraz z wiekiem nasza skóra poddawana jest ciągłym, coraz bardziej destrukcyjnym działaniom, które powodują jej starzenie. Jest to proces naturalny i nieunikniony, ale jest...
Dieta keto pod lupą
Dieta keto pod lupą - wyjątkowa książka o wykorzystaniu stanu ketozy, jako pomocy dla osób cierpiących na insulinooporność, cukrzycę typu 2, epilepsję czy osób...