Skóra jest jednym z największych narządów ludzkiego ciała. Jej średnia wielkość u osoby dorosłej wynosi nawet 2m2. Nazywana jest „płaszczem” ochronnym, który pełni wiele zadań. Dlatego tak ważne jest, aby dobrze znać jej potrzeby.
Potrzeby skóry zmieniają się w zależności od wieku czy nawet pory roku. Zimą potrzebujemy mocnego odżywienia oraz ochrony przed wiatrem i mrozem, wiosną zdecydowanie dotlenienia i poprawy kolorytu po zimie, latem ochrony przed promieniowaniem UV natomiast jesienią rozjaśnienia i rewitalizacji po lecie.
Każdy z nas chce mieć zdrową i promienną cerę. Utrzymanie skóry w poprawnej kondycji nie jest wcale takie trudne pod warunkiem naszych sumiennych i systematycznych działań. Codzienna pielęgnacja, zdrowa dieta, odpowiednie nawodnienie i nawilżenie oraz ochrona przed UV to 4 kluczowe fragmenty składające się na pojęcie „zdrowa skóry twarzy i całego ciała”.
Zdrowa skóra to idealna skóra. Ma wyrównany koloryt, jest elastyczna, rozświetlona i pozbawiona niedoskonałości. Realizuje najważniejszą funkcję, jaką jest ochrona przed czynnikami zewnętrznymi oraz urazami mechanicznymi i chemicznymi. Bierze udział w gospodarce wodno-elektrolitowej i odbiera sygnały ze środowiska, które są w kolejnym etapie przekazywane do odpowiednich ośrodków w mózgu.
Skóra to inteligentny organ, który reaguje razem z nami. Jest odzwierciedleniem tego, co się dzieje w naszym organizmie.
Ściągnięta, sucha, łuszcząca się – to sygnał, że wymaga nawilżenia i odżywienia.
Mocno błyszcząca – informacja, że skóra potrzebuje zmian. Zbyt intensywna pracy gruczołów łojowych lub też zbyt komadogenna konsystencja kosmetyków na jej powierzchni.
Czerwona lub piecze – to znak, że jest podrażniona i musimy ją złagodzić i ochronić przed czynnikami zewnętrznymi.
(……………………………………………….)
Artykuł ukazał się w wydaniu 1/2025 art of BEAUTY
Jeśli chcesz przeczytać więcej zamów egzemplarz lub prenumeratę art of BEAUTY >>>
mgr KAJA RAPIŃCZYK
Kosmetolog DR-Cosmetic Świnoujście, absolwentka Wyższej Szkoły Inżynierii i Zdrowia w Warszawie. Specjalizuje się w tworzeniu kompleksowych programów zabiegowych zarówno pielęgnacyjnych na twarz i ciało jak również tych z zakresu medycyny estetycznej – we współpracy z lekarzem. Ceniony ekspert medialny tv oraz radiowy.
http://dr-cosmetic.pl