Po jakie owoce i warzywa najchętniej sięgają Polacy?
Z badania przeprowadzonego w ramach III edycji
kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!” wynika, że niemal połowa Polaków spożywa
owoce i warzywa kilka razy dziennie!...
Zdrowe jelita w holistycznym ujęciu św. Hildegardy
Hildegarda
żyła w epoce średniowiecza. Jej fenomen przetrwał do czasów współczesnych dając
ogromną wartość dla zdrowia i jego holistycznej koncepcji.
Czasy
średniowiecza to odległa historia. Można dzięki źródłom...
Niedokrwistość a wypadanie włosów. Diagnostyka i dietoterapia
Problem niedokrwistości dotyka coraz większej grupy klientów gabinetów trychologicznych.
Choroba zwykle rozwija się niepostrzeżenie przez długi czas nie dając żadnych objawów. Unikanie regularnego wykonywania prostego...
Niedobory pierwiastków, witamin i mikroelementów istotnych dla zdrowych włosów
Każdego dnia telewizja i internet epatują reklamami szamponów i odżywek do włosów, przykuwają naszą uwagę fryzurami nad którymi godzinami pracują sztaby stylistów - kto...
Jak dbać o kręgosłup każdego dnia?
Długotrwała praca przed komputerem sprawia, że potrafimy na długi czas zastygać w jednej pozycji. Dochodzą do tego prace domowe, które wykonujemy przygarbieni i pochyleni....
Cholesterol – czy szkodzi zdrowiu?
Jest przyczyną chorób serca, gdy występuje w nadmiarze. Problemy zdrowotne pojawiają się także przy jego deficycie. Cholesterol jest niezbędny dla organizmu. Potrzebujemy go do...
2 litry wody dziennie – czy naprawdę musimy jej aż tyle pić?
O przyjmowaniu odpowiedniej ilości płynów nieustannie przypominają nam dietetycy, wskazując pozytywne efekty zdrowych przyzwyczajeń, związanych z utrzymaniem prawidłowego nawodnienia organizmu. Jak wyrobić w sobie...
Czy smartfon może być źródłem chorób cywilizacyjnych?
Smartfon stał się nierozerwalną częścią życia ludzi. Zastępuje wiele innych urządzeń, co sprawia, że pochłania on mnóstwo naszego czasu. Jednak sztuczne światło z jego...
Umiejętność odpoczywania stała się bezcenna
Zapomnieliśmy jak się odpoczywa. Dla wielu z nas to czynność już niewykonalna. W czasach, gdy pogoń za lepszymi dobrami i pracą stała się codziennością,...
Jak stan zębów i jamy ustnej wpływa na zdrowie całego organizmu
Stan zdrowia zębów i jamy ustnej ma znaczący wpływ na zdrowie całego organizmu. Próchnica, choroby dziąseł i przyzębia, a także wady zgryzu i utrata...