Twój wewnętrzny lekarz i ty – John E. Upledger
Niewyjaśnione zjawisko podczas operacji zapoczątkowało metodę leczenia, która szybko staje się jedną z głównych terapii naturalnych, dając nadzieję pacjentom na całym świecie. Mowa o...
„Przygotuj się na dobre… warzywa jesienią”, czyli przepis na poprawę humoru
Dieta, której podstawę
stanowią warzywa i owoce nie tylko korzystnie wpływa na zdrowie fizyczne, jak
wskazują specjaliści. To również klucz do dobrego samopoczucia i sposób na
poprawę...
Higiena snu – co na nią wpływa?
Zdrowy sen jest niezbędny do
prawidłowego funkcjonowania każdego człowieka. Z kolei jego zapotrzebowanie dla
organizmu jest sprawą indywidualną, zależną coraz częściej od trybu życia oraz
wieku. Linia...
Profilaktyka zdrowotna, a higiena psychiczna i promocja zdrowia w środowisku zawodowym
Powszechnie wiadomym jest, że zdrowe
odżywianie, aktywność fizyczna i dobry sen powinny być wpisane w codzienność,
często zapominamy jednak o równie istotnej kwestii, mianowicie o higienie...
Polska goni europejską czołówkę rynku fitness
Polska zajmuje obecnie 7. miejsce w Europie, pod kątem wielkości rynku
fitness. Popyt na te usługi stale rośnie, a nasz kraj szybko goni światową
czołówkę. Zdaniem...
Po jakie owoce i warzywa najchętniej sięgają Polacy?
Z badania przeprowadzonego w ramach III edycji
kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!” wynika, że niemal połowa Polaków spożywa
owoce i warzywa kilka razy dziennie!...
Zdrowe jelita w holistycznym ujęciu św. Hildegardy
Hildegarda
żyła w epoce średniowiecza. Jej fenomen przetrwał do czasów współczesnych dając
ogromną wartość dla zdrowia i jego holistycznej koncepcji.
Czasy
średniowiecza to odległa historia. Można dzięki źródłom...
Niedokrwistość a wypadanie włosów. Diagnostyka i dietoterapia
Problem niedokrwistości dotyka coraz większej grupy klientów gabinetów trychologicznych.
Choroba zwykle rozwija się niepostrzeżenie przez długi czas nie dając żadnych objawów. Unikanie regularnego wykonywania prostego...
Niedobory pierwiastków, witamin i mikroelementów istotnych dla zdrowych włosów
Każdego dnia telewizja i internet epatują reklamami szamponów i odżywek do włosów, przykuwają naszą uwagę fryzurami nad którymi godzinami pracują sztaby stylistów - kto...
Jak dbać o kręgosłup każdego dnia?
Długotrwała praca przed komputerem sprawia, że potrafimy na długi czas zastygać w jednej pozycji. Dochodzą do tego prace domowe, które wykonujemy przygarbieni i pochyleni....