czwartek, 3 grudnia, 2020

Migrena to nie choroba hrabianek

Kiedyś mawiano, a i dziś jeszcze dość powszechne jest takie przekonanie, że migrena to nie choroba, ale fanaberia rozhisteryzowanych pań z towarzystwa. A to...

Twój wewnętrzny lekarz i ty – John E. Upledger

Niewyjaśnione zjawisko podczas operacji zapoczątkowało metodę leczenia, która szybko staje się jedną z głównych terapii naturalnych, dając nadzieję pacjentom na całym świecie....

„Przygotuj się na dobre… warzywa jesienią”, czyli przepis na poprawę humoru

Dieta, której podstawę stanowią warzywa i owoce nie tylko korzystnie wpływa na zdrowie fizyczne, jak wskazują specjaliści. To również klucz do dobrego samopoczucia i...

Higiena snu – co na nią wpływa?

Zdrowy sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania każdego człowieka. Z kolei jego zapotrzebowanie dla organizmu jest sprawą indywidualną, zależną coraz częściej od trybu życia...

Profilaktyka zdrowotna, a higiena psychiczna i promocja zdrowia w środowisku zawodowym

Powszechnie wiadomym jest, że zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna i dobry sen powinny być wpisane w codzienność, często zapominamy jednak o równie istotnej kwestii, mianowicie...

Polska goni europejską czołówkę rynku fitness

Polska zajmuje obecnie 7. miejsce w Europie, pod kątem wielkości rynku fitness. Popyt na te usługi stale rośnie, a nasz kraj szybko goni...

Po jakie owoce i warzywa najchętniej sięgają Polacy?

Z badania przeprowadzonego w ramach III edycji kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!” wynika, że niemal połowa Polaków spożywa owoce i warzywa kilka...

Zdrowe jelita w holistycznym ujęciu św. Hildegardy

Hildegarda żyła w epoce średniowiecza. Jej fenomen przetrwał do czasów współczesnych dając ogromną wartość dla zdrowia i jego holistycznej koncepcji. Czasy średniowiecza...

Życie w stylu anti-aging

Z definicji kosmetyka i kosmetologia zajmują się poprawianiem urody i kondycji Skóry. Jednak rodzi się pytanie, czy tak wybiórcze podejście do dbania o...
fot. Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia Chroma

Niedokrwistość a wypadanie włosów. Diagnostyka i dietoterapia

Problem niedokrwistości dotyka coraz większej grupy klientów gabinetów trychologicznych. Choroba zwykle rozwija się niepostrzeżenie przez długi czas nie dając żadnych objawów. Unikanie regularnego wykonywania prostego...