wtorek, 5 lipca, 2022

Eliminujesz gluten ze swojej diety?

Sprawdź, dlaczego nie warto tego robić, jeśli nie ma ku temu konkretnych zaleceń U zdrowych osób regularne spożywanie glutenu jest całkowicie bezpieczne i nie powinno...

Polka u ginekologa

Polki nie są zbyt sumienne, jeśli chodzi o profilaktykę dotyczącą kobiecego zdrowia. Brakuje nam systematyczności, ale przede wszystkim świadomości, że badania profilaktyczne służą zachowaniu...

Innowacyjna fizykalna terapia mikrokrążenia dla urody i zdrowia

Jak wykazują najnowsze badania naukowe, sprawne funkcjonowanie naszych mikronaczyń krwionośnych i ich wpływ na nasze zdrowie jest ogromny. Istnieje związek pomiędzy zaburzonym mikrokrążeniem a stanami chorobowymi...

Nowe suplementy MyBestPharm

Marka MyBestPharm powstawała we współpracy lekarzy, farmaceutów i dietetyków. Jej suplementy bazują na naturalnych surowcach, nowoczesnych technologiach produkcyjnych i klinicznie przebadanych, chronionych patentami składnikach...

Rola diety i suplementacji w Acne tarda

Acne tarda, czyli trądzik osób dorosłych, dotyczy około 51% kobiet i 42% mężczyzn. Z reguły pojawia się po 25 roku życia lub jest kontynuacją...

Kiszonki – samo zdrowie

Jedzenie kiszonek niesie wiele korzyści dla zdrowia. Są naturalnym probiotykiem, wzmacniają odporność, poprawiają funkcjonowanie układu pokarmowego, ułatwiają trawienie, korzystnie wpływają na metabolizm. Od lat...

Recepta na długowieczność? Nasze osobiste wybory

Lekcją długowieczności mieszkańców „Niebieskich stref” – według Dana Buettnera – dzieli się z czytelnikami Katarzyna Gwiazdowska w swojej książce „Tajemnice Zdrowia.” Dan Buettner wraz...

Zdrowe odżywianie – co to oznacza?

Uniwersalna dieta nie istnieje. Diety są skazane na niepowodzenie, ponieważ człowiek potrzebuje emocjonalnej i duchowej transformacji, aby zmienić styl życia i sposób odżywiania. Zajmując się...

7 ważnych pytań na temat kwasu foliowego – poznaj odpowiedzi   

Myślisz, że na temat roli kwasu foliowego w rozwoju dziecka wiesz już wszystko? Czas to sprawdzić! Oto ważne pytania i.… odpowiedzi, które warto znać. Rola...

Bądź dla siebie dobra, a organizm Ci się odwdzięczy! Moc natury na zdrowie.

Katar, kaszel i gorączka zwykle zaczynają się wówczas, gdy zupełnie nie mamy czasu na chorowanie. Praca, domowe obowiązki i inne pilne “zadania do wykonania”...