piątek, 17 września, 2021

Kasze jako źródło żelaza

Kasze należą do superfoods, czyli pokarmów o niskim stopniu przetworzenia, nadzwyczaj bogatych w  składniki odżywcze. Jedząc je regularnie, działamy korzystnie na nasz organizm. Produkty...

Kuchnia zdrowia i młodości

Napisałam tę książkę, aby zachęcić do pełnowartościowego odżywiania się, opartego na naturalnych produktach. Mam na myśli dietę, dzięki której można w prosty i naturalny sposób zapobiegać...

Tajemnicza siła aloesu

Ta roślina jest znana i ceniona od czasów starożytności, będąca obecnie ozdobą wielu mieszkań, doskonale oczyszcza i nawilża powietrze. Stanowi też cenny suplement diety...

Książka: Powiedz mi, co Cię boli – powiem Ci, dlaczego

Patrząc holistyczne na organizm, ciało, umysł, dusza i emocje stanowią jedność. Gdy jedno niedomaga, negatywnie wpływa na inne. Dolegliwości to sygnały alarmowe, świadkowie zakłóceń...

Melisana Klosterfrau – naturalna moc 12 ziół

Ponad 200 lat temu ma bazie 12 ziół leczniczych powstała Melisana Klosterfrau. Lek, który pomaga przy: Wspomagająco, zmniejsza odczuwanie objawów przeziębienia, Zaburzenia pracy żołądka...

Domowe sposoby na wzmocnienie odporności i zwalczanie infekcji? Tak!

Na długie budowanie odporności nie ma już czasu – sezon zachorowań trwa w najlepsze. Dlatego trzeba działać tu i teraz. Proponujemy więc mocne uderzenie –...

Zanim będziesz mamą…

Podjęłaś decyzję o byciu mamą? Świetnie! Choć lekarze podkreślają, że zdecydowana większość ciąż przebiega prawidłowo, tak zaprogramowała nas natura, to warto się do tego...

Pokonaj katar z NASIC

Dobrze znasz te objawy. Uczucie drapania i swędzenia, zatkany nos i kichanie, do których szybko dołącza uprzykrzająca życie wydzielina. Katar może pojawić się w...

Jakie przekąski wybierać?

Żyjemy w nieustannym biegu. Pośród natłoku obowiązków służbowych i domowych, nie mamy czasu na przygotowanie domowej i zdrowej przekąski dla siebie i swoich dzieci....

Odżywianie dla zdrowia

To prawdziwe kompendium wiedzy o żywności i odżywianiu, łączące w sobie perspektywę wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki. Kompendium zawiera: wskazówki dotyczące rozróżniania i stosowania podstawowych...