Z punktu widzenia fizjologii menopauza jest okresem najbardziej niekorzystnych zmian zachodzących w ciele kobiety. Jest to związane z bardzo dużym spadkiem poziomu estrogenów. Następuje m.in. wzrost masy ciała oraz gwałtowne przyspieszenie procesu starzenia. Przesuszenie i większa wrażliwość skóry oraz utrata jej jakości to główne objawy, które wywołuje menopauza. Czy i jak można im przeciwdziałać?
Na co wpływa menopauza?
W ciągu pierwszych pięciu lat menopauzy, kobieta może stracić nawet 30% kolagenu. Nagły spadek tego cennego budulca powoduje znaczną utratę jakości skóry w tym m. in. zauważalne jej ścieńczenie i zwiotczenie. Występuje bardzo gwałtowne, bo aż pięciokrotne przyspieszenie niepożądanych procesów starzenia. Pojawiają się głębokie zmarszczki, zmniejsza się napięcie skóry, uwidaczniają się pory. Niski poziom hormonów płciowych (estrogenów) wpływa również na to, że skóra bardzo mocno przesusza się.
To jednak nie wszystkie zauważalne objawy. W tym czasie dochodzi również do zaniku tkanki kostnej, co w kontekście estetycznym widoczne jest na twarzy zwłaszcza w obszarze żuchwy i szczęki. Stopniowo zaczynają one zanikać, co w połączeniu z cieńszą i bardziej wiotką skórą (której powierzchnia pozostaje niezmienna), zaczyna skutkować pojawianiem się „chomików”, a także charakterystycznym dla kobiet po menopauzie wizualnym przechodzeniem twarzy w szyję – zanika wizualna granica zgięcia między twarzą a szyją i u wielu osób wówczas pojawia się tzw. „indycza szyja”. Dodatkowo w tym czasie na skutek zmian hormonalnych i spowolnienia metabolizmu wiele kobiet tyje. Tkanki tłuszczowej przybywa nie tylko na ciele, ale i np. na podbródku, co powoduje, że twarz jeszcze bardziej „zlewa się” z szyją. To najbardziej widoczne i charakterystyczne objawy wizualne menopauzy, jednak nie jedyne.
Ścieńczająca się skóra jest też odpowiedzialna za większą niż wcześniej widoczność naczynek, które zaczynają przez nią prześwitywać.
Mogą pojawiać się także problemy z owłosieniem, co również związane jest ze spadkiem estrogenów. Włosy na głowie przerzedzają się, mogą natomiast pojawiać się na brodzie czy wąsiku.
Kolejnym przykrym objawem estetycznym menopauzy jest możliwość ponownego pojawienia się trądziku, co znów związane jest ze spadkiem estrogenów.
Negatywne konsekwencje estetyczne menopauzy mają jednak związek nie tylko z zaburzeniami gospodarki hormonalnej. Pogarszająca się w tym czasie jakość skóry w zetknięciu z procesem glikacji białek, będącym konsekwencją nieodpowiedniej diety, może dawać charakterystyczny objaw w postaci skóry zażółconej, pozbawionej blasku. Pojawiają się nam także plamy starcze. Skóra staje się wrażliwsza i mniej odporna na bodźce. Z wiekiem ubywa barwnika, przez co robi się jaśniejsza, słabiej się opala. Jednocześnie jest też bardziej wrażliwa na promieniowanie UV, jakiekolwiek czynniki uszkadzające z zewnątrz czy na agresywne kosmetyki, które mogą ją podrażniać i wywoływać alergie. Słońce łatwiej niż u osoby młodej parzy taką skórę, szybciej postępuje fotostarzenie, bo mechanizm obronny działa słabiej.
Procesy te najbardziej postępuje w kilku pierwszych latach klimakterium. Z czasem negatywne oddziaływanie menopauzy, zaczyna wyhamowywać, co nie zmienia faktu, że po drodze potrafi stworzyć bardzo duże spustoszenie w urodzie kobiety. Troszcząc się o swoją skórę, ważne jest, aby nie przeoczyć momentu, w którym można jeszcze zacząć temu przeciwdziałać.
Jak przeciwdziałać?
Niepożądanych efektów estetycznych menopauzy jest bardzo dużo. Na szczęście współczesna medycyna nie pozostawia zmagających się z nią kobiet samym sobie. Pierwszą kwestią, którą powinna rozpatrzyć każda kobieta, jest hormonalna terapia zastępcza, która choć nie spowolni procesu starzenia, to sprawi, że nie będzie on postępował aż tak gwałtownie. Utrata kolagenu nie będzie postępowała wtedy pięciokrotnie szybciej niż do tej pory.
(……………………………………………….)
Artykuł ukazał się w wydaniu 4/2023 art of BEAUTY
Jeśli chcesz przeczytać więcej zamów egzemplarz lub prenumeratę art of BEAUTY >>>
Więcej informacji na temat menopauzy:
Kongres POKONAJ MENOPAUZĘ >>>
Dr Marek Wasiluk
Specjalista medycyny estetycznej. Właściciel warszawskiej kliniki L’experta (www.lexperta.pl). Prekursor wielu metod leczenia. Jako pierwszy i jedyny Polak, ukończył studia MSC in Aesthetic Medicine w szkole Barts and The London School of Medicine and Dentistry na uniwersytecie Queen Mary University of London. Autor eksperckiego bloga www.marekwasiluk.pl i książek pt. „Medycyna estetyczna bez tajemnic” oraz „Młodziej. Anti-age. Jak wyglądać pięknie i naturalnie”.