Piękna skóra, czyli nawodniona skóra – 9 września Międzynarodowym Dniem Urody
Woda stanowi średnio 60% naszego organizmu. Jest źródłem zdrowia
i dobrego samopoczucia, a także nieocenionym sprzymierzeńcem w kwestii dbania o nasz wygląd zewnętrzny. Warto o...
Domowe sposoby na wzmocnienie odporności i zwalczanie infekcji? Tak!
Na długie budowanie odporności nie ma już czasu – sezon zachorowań trwa
w najlepsze. Dlatego trzeba działać tu i teraz. Proponujemy więc mocne uderzenie –...
Stres oksydacyjny
Stres oksydacyjny to stan braku równowagi pomiędzy działaniem reaktywnych form tlenu a biologiczną zdolnością organizmu do szybkiego ich usuwania i deaktywacji.
Wszystkie formy życia utrzymują...
Tajemnicza siła aloesu
Ta roślina jest znana i ceniona od czasów starożytności, będąca obecnie ozdobą wielu mieszkań, doskonale oczyszcza i nawilża powietrze. Stanowi też cenny suplement diety...
MENOPAUZA – raport
W czerwcu i lipcu 2023 r. Kulczyk Foundation przeprowadziła badania, na podstawie których powstał raport: „Menopauza bez tabu”. Jest to pierwsze kompleksowe badanie dotyczące...
Joga z krzesłem
Eyal Shifroni jest nauczycielem jogi Iyengara w stopniu Senior. Studiuje i praktykuje jogę od 1978 roku, a naucza od 1985 roku. Prowadzi Centrum Jogi...
Cholesterol – czy szkodzi zdrowiu?
Jest przyczyną chorób serca, gdy występuje w nadmiarze. Problemy zdrowotne pojawiają się także przy jego deficycie. Cholesterol jest niezbędny dla organizmu. Potrzebujemy go do...
Zęby w ciąży – co powinna wiedzieć przyszła mama
Przyszła mama już w trakcie ciąży ma istotny wpływ na rozwój swojego malucha. Powinna zadbać o prawidłowe odżywianie, ruch oraz higienę. Nie zawsze jednak...
Już co piąty uczeń z nadwagą – jak skomponować dietę dziecka w czasie pandemii?
Wspólne spożywanie posiłków z rodziną może być skutecznym remedium na dodatkowe kilogramy polskich dzieci - wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia. Dodatkowo, polskie...
Zdrowe zęby. Opowieść o pięknym uśmiechu
Czy wiesz, że:
przy pierwszym kontakcie aż 60% z nas zwraca uwagę na uśmiech swoich rozmówców? Wyżej w rankingu są tylko oczy blisko 70% pracodawców...