Polska goni europejską czołówkę rynku fitness
Polska zajmuje obecnie 7. miejsce w Europie, pod kątem wielkości rynku
fitness. Popyt na te usługi stale rośnie, a nasz kraj szybko goni...
Twój wewnętrzny lekarz i ty – John E. Upledger
Niewyjaśnione zjawisko podczas operacji zapoczątkowało metodę leczenia, która szybko staje się jedną z głównych terapii naturalnych, dając nadzieję pacjentom na całym świecie....
Rytm snu nie zegarek – lepiej go nie przestawiać!
Zdrowotne skutki zmiany czasu
Mimo coraz liczniejszych głosów ekspertów, że zmiana czasu z letniego na zimowy
i z zimowego na letni nie przynosi oczekiwanych efektów ekonomicznych...
Świadomie oddycham
W ramach europejskiej kampanii HEALTHY LUNGS FOR LIFE od 1 do 6 października trwają dni Spirometrii. Akcja ma na celu zwrócenie uwagi Polaków na...
Już co piąty uczeń z nadwagą – jak skomponować dietę dziecka w czasie pandemii?
Wspólne spożywanie posiłków z rodziną może być skutecznym remedium na dodatkowe kilogramy polskich dzieci - wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia. Dodatkowo, polskie...
Piękna skóra, czyli nawodniona skóra – 9 września Międzynarodowym Dniem Urody
Woda stanowi średnio 60% naszego organizmu. Jest źródłem zdrowia
i dobrego samopoczucia, a także nieocenionym sprzymierzeńcem w kwestii dbania o nasz wygląd zewnętrzny. Warto o...
Tajemnicza siła aloesu
Ta roślina jest znana i ceniona od czasów starożytności, będąca obecnie ozdobą wielu mieszkań, doskonale oczyszcza i nawilża powietrze. Stanowi też cenny suplement diety...
Domowe sposoby na wzmocnienie odporności i zwalczanie infekcji? Tak!
Na długie budowanie odporności nie ma już czasu – sezon zachorowań trwa
w najlepsze. Dlatego trzeba działać tu i teraz. Proponujemy więc mocne uderzenie –...
Dieta a psyche
Już od dawien dawna wiadomo, że istnieje pewien związek między dietą a zachowaniem człowieka. Znana stara ludowa prawda mówi: „Polak głodny, Polak zły”. Jest...
Zdrowie, odporność, witalność – zadbaj o nie w domowym zaciszu
Jedyne w Polsce startery bakterii z Certyfikatem EKO do domowego wyrobu jogurtu, kefiru, zsiadłego mleka i kiszonek już dostępne. Aby wzmocnić odporność zatroszcz się...