Czy zmieniając sposób żywienia możemy uratować naszą planetę?
Aktualnie istniejące systemy żywnościowe i diety są odpowiedzialne za 70% eksploatacji słodkiej wody i gruntów uprawnych oraz za 25% emisji gazów cieplarnianych. Miniona dekada...
Zęby w ciąży – co powinna wiedzieć przyszła mama
Przyszła mama już w trakcie ciąży ma istotny wpływ na rozwój swojego malucha. Powinna zadbać o prawidłowe odżywianie, ruch oraz higienę. Nie zawsze jednak...
Nie stresuj się… pij wodę!
Kontroluje wszystkie procesy zachodzące w naszym organizmie, dba o nasze zdrowie. Odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie systemu immunologicznego, wydolności układu nerwowego, kostnego, trawiennego,...
Roślinne wsparcie w infekcjach wirusowych
W ostatnich latach obserwujemy coraz wyraźniejszy powrót do natury. Powstają ogrody na dachach wieżowców, ogródki ziołowe na tyłach domów. Zioła wracają do kuchni, a...
Nie wysypiasz się? Uważaj twoja kora mózgowa nie działa poprawnie
Wypowiedź: Nikolay Kirov, ekspert w dziedzinie negocjacji, budowania relacji i przywództwa z Akademii Leona Koźmińskiego.
Prawie 20 proc. menedżerów w Polsce śpi za krótko, poniżej 6 godzin....
Kosmetyki pre- i probiotyczne w kosmetologii – innowacyjne wspomaganie skóry
Kosmetyki prebiotyczne i probiotyczne stanowią odrębny nurt w kosmetologii. Ich zadaniem jest tworzenie i utrzymanie na powierzchni skóry aktywnej bariery ochronnej – mikrobiologicznej flory,...
Rola diety i suplementacji w Acne tarda
Acne tarda, czyli trądzik osób dorosłych, dotyczy około 51% kobiet i 42% mężczyzn. Z reguły pojawia się po 25 roku życia lub jest kontynuacją...
Czy smartfon może być źródłem chorób cywilizacyjnych?
Smartfon stał się nierozerwalną częścią życia ludzi. Zastępuje wiele innych urządzeń, co sprawia, że pochłania on mnóstwo naszego czasu. Jednak sztuczne światło z jego...
Powrót do natury
Przez ostatnie ponad 100 lat tempo rozwoju cywilizacji, a przez to zmiana stylu życia oraz postępująca dewastacja i wyjaławianie środowiska naturalnego, powoduje według filozofii...
Po jakie owoce i warzywa najchętniej sięgają Polacy?
Z badania przeprowadzonego w ramach III edycji
kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!” wynika, że niemal połowa Polaków spożywa
owoce i warzywa kilka...