Powrót do natury
Przez ostatnie ponad 100 lat tempo rozwoju cywilizacji, a przez to zmiana stylu życia oraz postępująca dewastacja i wyjaławianie środowiska naturalnego, powoduje według filozofii...
W solarium poproszą o dowód
Wypowiedź: Andrzej Domalik przedstawiciel stowarzyszenia „Opalajmy się zdrowo”.
Kto nie ma 18 lat nie skorzysta z solarium - to jedne z ważniejszych zmian jakie wprowadza...
Piękna skóra, czyli nawodniona skóra – 9 września Międzynarodowym Dniem Urody
Woda stanowi średnio 60% naszego organizmu. Jest źródłem zdrowia
i dobrego samopoczucia, a także nieocenionym sprzymierzeńcem w kwestii dbania o nasz wygląd zewnętrzny. Warto o...
Rytm snu nie zegarek – lepiej go nie przestawiać!
Zdrowotne skutki zmiany czasu
Mimo coraz liczniejszych głosów ekspertów, że zmiana czasu z letniego na zimowy
i z zimowego na letni nie przynosi oczekiwanych efektów ekonomicznych...
Już co piąty uczeń z nadwagą – jak skomponować dietę dziecka w czasie pandemii?
Wspólne spożywanie posiłków z rodziną może być skutecznym remedium na dodatkowe kilogramy polskich dzieci - wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia. Dodatkowo, polskie...
Jak stan zębów i jamy ustnej wpływa na zdrowie całego organizmu
Stan zdrowia zębów i jamy ustnej ma znaczący wpływ na zdrowie całego organizmu. Próchnica, choroby dziąseł i przyzębia, a także wady zgryzu i utrata...
Niedożywienie w otyłości – czy to w ogóle możliwe?
Wydawać by się mogło, że problem niedożywienia dotyczy wyłącznie osób, które cierpią na
niedowagę. Niewielu z nas ma świadomość, że zagrożone nim mogą być także...
Profilaktyka zdrowotna, a higiena psychiczna i promocja zdrowia w środowisku zawodowym
Powszechnie wiadomym jest, że zdrowe
odżywianie, aktywność fizyczna i dobry sen powinny być wpisane w codzienność,
często zapominamy jednak o równie istotnej kwestii, mianowicie...
Mikroodżywianie jelit i jego wpływ na nasz organizm
Układ pokarmowy człowieka jest skolonizowany drobnoustrojami, których ilość i rodzaj zależą od miejsca występowania. Najmniej licznie bakterie występują w kwaśnym środowisku żołądka, natomiast najwięcej...
Jesienne zagrożenia dla stóp – jak im zapobiegać
Jesień to wyjątkowa pora roku, która niesie ze sobą zarówno piękno zmieniającej się przyrody, jak i specyficzne wyzwania zdrowotne. W tym okresie zmieniające się...