Czy niewielki owoc skrywa eliksir młodości?
Wypowiedź: Anna Radowicka, technolog żywienia i dietetyk, ekspert w ocenie jakości żywności i żywienia.
Borówka jest słodka, smaczna, nie plami i ma niewiele kalorii, ale...
Sprawdzamy, jak naturalnie radzić sobie z migreną
Na migrenę cierpią miliony osób w całej Polsce. Mimo to wciąż nie do końca znamy jej podłoże, a lekarze często przepisują na tego rodzaju...
8 powodów, dla których warto jeść warzywa i owoce
16 października swoje święto obchodzą… warzywa i owoce. Dlaczego warto je celebrować? Ponieważ często zapominamy, że codzienna dieta powinna obfitować w te produkty i...
Pokonaj katar z NASIC
Dobrze znasz te objawy. Uczucie drapania i swędzenia, zatkany nos i kichanie, do których szybko dołącza uprzykrzająca życie wydzielina. Katar może pojawić się w...
Człowiek jako ekosystem
Zaczynam w stylu Mistrza Hitchcocka od trzęsienia ziemi. W świetle badań naukowych holistyczne postrzeganie człowieka w klasycznym jego rozumieniu jest przestarzałe. Dlaczego? Ponieważ człowiek...
Stres oksydacyjny
Stres oksydacyjny to stan braku równowagi pomiędzy działaniem reaktywnych form tlenu a biologiczną zdolnością organizmu do szybkiego ich usuwania i deaktywacji.
Wszystkie formy życia utrzymują...
Chroń swoje łóżko przed niechcianymi gośćmi
Pościel - kołdry i poduszki, kojarzą nam się z czymś czystym i przyjemnym, tymczasem są też siedliskiem szkodliwych dla ludzkiego organizmu roztoczy i bakterii.
O...
Rekordowa liczba zakażonych wirusem HIV
O zakażeniu wirusem HIV dowiadują się w naszym kraju 3-4 nowe osoby każdego dnia. HIV przenosi się drogą kontaktów seksualnych (zarówno homoseksualnych, jak i...