Rytm snu nie zegarek – lepiej go nie przestawiać!
Zdrowotne skutki zmiany czasu
Mimo coraz liczniejszych głosów ekspertów, że zmiana czasu z letniego na zimowy
i z zimowego na letni nie przynosi oczekiwanych efektów ekonomicznych...
Leczenie zębów srebrem i złotem
Nanotechnologia to innowacja dla świata stomatologii. Nowa metoda leczenia zębów, która na bazie koloidalnego roztworu cząstek srebra i złota pozwala rozwiązać główny problem jakim...
Dysmorfofobia – piękno w krzywym zwierciadle
Dysmorfofobia (ang. Body Dysmorphic Disorder, BDD) to termin opisujący zaburzenie psychiczne, charakteryzujące się występowaniem lęku, w wyniku przeświadczenia o istotnym defekcie urody.
Kompulsywne dążenie do...
Jak dbać o odporność w czasie pandemii?
Ziemniak ważnym składnikiem diety w budowaniu naszej odporności
Pomimo pandemii powoli wracamy do normalności. W trosce o własne zdrowie zwracamy większą uwagę na to, co...
Terapie spersonalizowane – skuteczna terapia dla skór problematycznych
Nie od dziś wiadomo, że kondycja skóry, włosów i paznokci odzwierciedla stan zdrowia człowieka. Potwierdziły to tysiące badań naukowych na przestrzeni lat. To, co...
Zanim będziesz mamą…
Podjęłaś decyzję o byciu mamą? Świetnie! Choć lekarze podkreślają, że zdecydowana większość ciąż przebiega prawidłowo, tak zaprogramowała nas natura, to warto się do tego...
Zagłodzić raka
Zaledwie 5–10% nowotworów jest wywołanych uszkodzeniami DNA. Pozostałe 90–95% jest spowodowanych złym sposobem odżywiania się i niezdrowym stylem życia. Wnioski? Rak nie jest chorobą...
Dieta a psyche
Już od dawien dawna wiadomo, że istnieje pewien związek między dietą a zachowaniem człowieka. Znana stara ludowa prawda mówi: „Polak głodny, Polak zły”. Jest...
Czy niewielki owoc skrywa eliksir młodości?
Wypowiedź: Anna Radowicka, technolog żywienia i dietetyk, ekspert w ocenie jakości żywności i żywienia.
Borówka jest słodka, smaczna, nie plami i ma niewiele kalorii, ale...
Refleksoterapia – masaż stóp, który wycisza, relaksuje i leczy
W tej metodzie chodzi przede wszystkim o pobudzenie sił samoleczących organizm, niemniej przyjemne skutki uboczne w postaci głębokiego odprężenia tylko zachęcają do skorzystania z...